Ders çalışamıyorum. Beynim algılamıyor bir süreden sonra. Normalde 5-6 saat çalışsam bir şey olmazken şu anda kulağımdan "biiip" tarzı sesler gelmeye başladı hocaları dinlerken.
En odakli insanin bile araliksiz calisma suresi 25 dakika. Ara vermezsen beynin sulanir, hatta eriyip kulagindan bile akabilir. Ara vermeden iki dersi birlestirip 80-90 dakika konu anlatmaya calisan cahil hocamsilar bunu anlamiyor tabii.
En odakli insanin bile araliksiz calisma suresi 25 dakika. Ara vermezsen beynin sulanir, hatta eriyip kulagindan bile akabilir. Ara vermeden iki dersi birlestirip 80-90 dakika konu anlatmaya calisan cahil hocamsilar bunu anlamiyor tabii.
Kitap okumak ile baskasinin anlattigina odaklanmak farkli. Kitap okurken tempoyu sen belirliyorsun. Digerinde ise akan konuyu kacirmamak icin surekli dikkatli olman gerekiyor. Ders calisirken pomodoro tekniği kullan. Cok rahat edersin.
Kitap okumak ile baskasinin anlattigina odaklanmak farkli. Kitap okurken tempoyu sen belirliyorsun. Digerinde ise akan konuyu kacirmamak icin surekli dikkatli olman gerekiyor. Ders calisirken pomodoro tekniği kullan. Cok rahat edersin.
Reels-Shorts gibi dikey format kaydırmalı platformlar dikkat süresinin içinden geçiyor. Eğer bunlara düzenli vakit ayırıyorsan kısıtlamanı veya bırakmanı öneririm.
Reels-Shorts gibi dikey format kaydırmalı platformlar dikkat süresinin içinden geçiyor. Eğer bunlara düzenli vakit ayırıyorsan kısıtlamanı veya bırakmanı öneririm.