Dany Fırtınadoğan
Üstün
- Katılım
- 25 Temmuz 2024
- Mesajlar
- 3.696
- Çözümler
- 12
- Beğeniler
- 3.581
Kahve içiyorum 1 saat götürüyor. Sonra yine uykum geliyor bayağı geliyor. Nasıl engellerim?
Dopamin detoksuna girip uyku duzenini kurman gerekli. Sonsuz kaydirmali algoritmalara vs. ara vermelisin.