Anladığım kadarıyla salınmak istenen büyük bir öfken var ancak çok yoğun bir tempoda çalıştığın için salıp rahatlayamıyorsun. Bu senin kendi yapın. Aynı yapıya sahip arkadaşım antipsikotik kullanıyor. Sakinleştirici amaçla mı neydi tam hatırlamıyorum. Ayrıca hem yorgun yapıyor hem de cinsel isteği öldürüyor. Bu öfkeni kum torbası alıp bir de eldiven alıp yorulana kadar antrenman yaparak çözebilirsin. Tedavi istersen düşük dozda sakinleştirici al ama psikiyatr muhtemelen orta veya yüksek doz yazacaktır. Canlılığın yüksek yor kendini.
Papatya tarlası öneririm ayrıca. Çayı seni kesmez direkt kopart ye.