En temiz çözüm numarasız da olsa mavi ışık filtreli bir gözlük edinmek olacaktır. Ayrıca masada duracak ve gece boyunca monitörün çevresini aydınlatacak bir ışık kaynağı da gözlerini ciddi anlamda rahatlatır.
Monitörün kontrast ayarlarıyla biraz oynayarak kendin için en uygun orta yolu bulabilirsin. Eğer kontrastı çok düşürdüysen (örneğin 0'a çektiysen), gözün ayrıntıları seçmekte zorlandığı için de ağrıyor olabilir. Özetle; ortamı tam karanlıktan loş ışığa çevirecek bir masa lambası veya mavi ışık filtreli bir gözlük işini görecektir. Monitörden genel olarak memnunsan, iade süreçleriyle uğraşmana hiç gerek yok bence