İçme sıklığından bağımsız olarak, içmediğiniz zaman yoksunluk krizi yaşamıyorsanız bence sorun yok. Tabii bu demek değildir ki alkol zararsızdır. Sonuçta kalori yüklüyorsunuz vücuda. Karaciğere olan zararı bilinen bir şey.
 
Alkol zararlı, karaciğer ve organlar üzerinde olumsuz etkileri var ve vücudun yağlanır, göbek yaparsın.
Boş kalori, değersiz besin olduğu için bir şeye yaramıyor.