Ya hani günlük alınması gereken vitaminler, mineraller var ya — ben kafama göre almıyorum zaten. Yani nasıl desem... doz düşük olacak; sadece günlük ihtiyacı karşılayacak kadar alacağım. Eksik olan bir şeyi normale döndürmeye yönelik değil de, sadece vücudun günlük ihtiyacını karşılayacak kadar olacak.
Ya hani günlük alınması gereken vitaminler, mineraller var ya — ben kafama göre almıyorum zaten. Yani nasıl desem... doz düşük olacak; sadece günlük ihtiyacı karşılayacak kadar alacağım. Eksik olan bir şeyi normale döndürmeye yönelik değil de, sadece vücudun günlük ihtiyacını karşılayacak kadar olacak.
Hocam o iş tam olarak öyle olmuyor. Doğru beslenmeyle zaten bir takviyeye ihtiyacın olmaz. Her gün sadece Popeyes'dan beslenmediğin sürece karşılarsın zaten. Genel olarak olması gerekenden eksik bir şey çıkarsa onun takviyesi alınır sadece.
Hocam kan testi yapın ona göre takviye alın derim.
Hocam, bunlar çok dandik oluyor. Bir de aşırı kimyasal içeriyorlar. Hiçbiri doğal ilaç değil. Ben 5 ay boyunca B12 kullandım; değerim, örnek veriyorum, sadece 100 mg artmıştı. Ama kendi aldığım doğal ilacı 2 ay boyunca kullandım ve 2 ayın sonunda değerim 400 mg artmıştı. Biraz doktorun yazılarını araştırınca, en sağlıksız ve en dandik olan ilaçları yazdıklarını fark ettim. Genellikle devlet desteğiyle hiçbir ilaç almıyorum; bu, reçetesiz ilaçlar için geçerli. Ama hafta içi bir Kan testi vereyim.
Hocam, bunlar çok dandik oluyor. Bir de aşırı kimyasal içeriyorlar. Hiçbiri doğal ilaç değil. Ben 5 ay boyunca B12 kullandım; değerim, örnek veriyorum, sadece 100 mg artmıştı. Ama kendi aldığım doğal ilacı 2 ay boyunca kullandım ve 2 ayın sonunda değerim 400 mg artmıştı. Biraz doktorun yazılarını araştırınca, en sağlıksız ve en dandik olan ilaçları yazdıklarını fark ettim. Genellikle devlet desteğiyle hiçbir ilaç almıyorum; bu, reçetesiz ilaçlar için geçerli. Ama hafta içi bir Kan testi vereyim.
