İç huzur hakkında konuşalım

SunseTTime

Uzman
Katılım
3 Ağustos 2025
Mesajlar
2.404
Makaleler
1
Çözümler
16
Beğeniler
2.287
Yer
Fethiye
Selam, yaklaşık son iki buçuk senem bilgisayar sorunları ve çözüm arayışları ile geçti. Baktığında çok saçma biliyorum fakat insanın en büyük hobisi bilgisayar oyunları olunca gözünü karartabiliyor. Hayatın içinde her şey var; sevinç de hüzün de. Bu süreç foruma beş yansıtıyorsam kendi içimde yirmi otuz yaşadığım bir süreçti. Boş kaldığım her an yerli yabancı forumlarda "frame pacing, stutter, Signal distortion, animation error..." tarzı konuları incelerdim. Baktığında pek de sağlıklı bir hareket değil fakat beklentiler insanı bu hâle getirebiliyor.

Zaten hayatım boyunca sorunlarımı kendi içimde çözmeye çalıştım, pek yardım istemeyi bilen bir tip değildim. Yine de forumdaki arkadaşların samimiyetine ve bilgisine güvenerek yaşadığım bu tarz sorunlara ilişkin pek çok farklı konu açtım. Çözümsüz kaldı biliyorum fakat en azından geç de olsa bu konuyu kafada bitirebildim. Yeni mütevazı bir laptop ile dizi&film, ara sıra oyun oynayıp geçmeyi planlıyorum.

Tabii ki bu süreçte yavaş yavaş ekran süremi azaltıp eskiden olduğu gibi düzenli yürüyüş ve bisiklet gibi aktivitelerime de geri döneceğim. Bu kararı almamdaki en büyük etmen yaklaşık iki haftadır yaşadığım sağlık sorunu oldu. Malum boyun ve sırt bölgemde şiddetli ağrı yaşıyorum. Yani yanlış pozisyonda uyuyup sinir sıkışması vesaire olmuş olabilir fakat şahsen ben bu yılan hikâyesine dönen iki buçuk senelik sürecin durumu tetiklemiş olabileceğini düşünüyorum.

Yarın zaten gidip muayene olacağım. Sonuçta her şeyin başı stres ve üzüntü. Bunu sizinle paylaşma sebebim forumdaki çoğu kişinin benim gibi teknoloji tutkunu olması kaynaklı. Hobiniz, bağımlılıklarınız, takıntı boyutuna gelen beklentileriniz artık ne ise, bir yerde dur demeyi öğrenmelisiniz. Hayatta istediğimiz ne dört dörtlük oluyor da elektronik bir cihazdan onu bekliyoruz? Her neyse, bu konuyu kendim için değil, sizler için açmak istedim:

Her şeyden önce sağlık, iç huzur gelmeli. Hobi sandığınız şey sorunlarınızı bir anlığına unutmanızı sağlayan bataklık ise kendinizi boş yere kandırmayın. Vaktinizi öldürüp, sağlığınızdan olduğunuzla kalırsınız. Belki de ciddi bir sorunum yoktur ama bu durum önceliklerimi hatırlamamı sağladı. Her şeyde vardır bir hayır diye boşa demiyorlar.

Kendinize dikkat edin, hiçbir şeye de haddinden fazla değer vermeyin. İyi Sosyaller dilerim.
 
Skoyloz derecem artmış 9-10 derece olmuş. Zaten en son on sene önce muayene olmustum totalde beş derece artmış. Boyunda bir tane fitik var ama patlamamis sorun yok. Agriya sebep olan sey ise kas sinir sikismasi, uzun sureli bilgisayar basinda durup mouse tutmak ve yanlis pozisyonda uyumak gibi duruyor. İşim de masa başı oldugundan eve gelince laptopla falan chill takilmaya bakacagim. Sistem hevesi guzeldir fakat surekli koltukta oturmak sagliga cok zor zararli. Dikkat edin. @ZCPS21 @Wartz @1449 @Ayhan Dönmez @YASEDEM
 
Geçmiş olsun.
 
İç huzuru olmayan insanlar ya içine kapanır depresyona girer ya da sürekli bir şeyleri kendine takıntı ederek meşgul olur. Çünkü kafasının içinde dönüp dolaşan konuları düşünmek istemeyerek onlardan kaçmaya çalışır.
 
İnsan bir günde bu hale gelmiyor aslında. Ekonomik şartlar, yaşam koşulları, ülke gündemi, ailevi sorunlar, gelecek kaygısı vs. hepsi arka planda sürekli kafamızda işleyen meseleler oluyor. Ben de bu tarz sorunlar kaynaklı başka şeyler ile meşgul olmayi severim, yoksa kafam pek susmaz. Yine de yürüyüş, bisiklet tarzı ev dışı aktiviteleri daha faydali buluyorum. Oyun oynamak sadece o anlik uyusturucu etkisi yaratiyor, sabah yine ayni hevessizlik ile güne başlayabiliyorsun. ^^
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…