Haftada 1 pazarım olduğu için salı günleri pertim çıkıyor ve dün saat 9'da uyudum gece 4 kalktım öğlen 1 de tekrar uyuyup akşam 5'te kalktım uykum var gibi ama uyumakda istemiyorum ama gece yanlışlıkla uyursam uyku düzenim bozulur diye korkuyorum. Of çok zor bir durum.
 
Haftada 1 pazarım olduğu için salı günleri pertim çıkıyor ve dün saat 9'da uyudum gece 4 kalktım öğlen 1 de tekrar uyuyup akşam 5'te kalktım uykum var gibi ama uyumakda istemiyorum ama gece yanlışlıkla uyursam uyku düzenim bozulur diye korkuyorum. Of çok zor bir durum.

Benim uyku düzenim, ilkokuldan beri bozuk hocam. Siz düşünün.