Haftada 1 pazarım olduğu için salı günleri pertim çıkıyor ve dün saat 9'da uyudum gece 4 kalktım öğlen 1 de tekrar uyuyup akşam 5'te kalktım uykum var gibi ama uyumakda istemiyorum ama gece yanlışlıkla uyursam uyku düzenim bozulur diye korkuyorum. Of çok zor bir durum.
Haftada 1 pazarım olduğu için salı günleri pertim çıkıyor ve dün saat 9'da uyudum gece 4 kalktım öğlen 1 de tekrar uyuyup akşam 5'te kalktım uykum var gibi ama uyumakda istemiyorum ama gece yanlışlıkla uyursam uyku düzenim bozulur diye korkuyorum. Of çok zor bir durum.