Mutlu olamamak

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan 13021
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
  • Mesaj Mesaj 5
  • Görüntüleme Görüntüleme 79

13021

Deneyimli
Katılım
22 Kasım 2024
Mesajlar
501
Çözümler
1
Beğeniler
589
İleride belki bu konuyu açıp kendime güleceğim veya ulan ne dönemlerden geçmişim diyeceğim. Sizi bunalttığım için özür dilerim ama arkadaşlarıma bu konuları anlattığımda oğlum boş ver falan diyorlar. Ne yapacaksın diyorlar. Ben de burada benim gibi insanlar varsa bu durumdan nasıl kurtulmuşlar onu öğrenmek istiyorum.

Öncelikle hayat çok monoton geçiyor boş zamanlarımda hiçbir şey yapmak istemiyorum. Çoğu günler dışarıdayım takılıyoruz falan ama böyle 1 2 gün evde kalınca kendimi çok yalnız hissediyorum. Kafayı yiyorum sürekli eski yaptığım hatalar geliyor aklıma. Sürekli acaba olsaydı ne olurdu gibisinden sorular soruyorum kendime. Bir şeyleri sorgulamadan önce hayatım çok güzeldi. Üstüne bir de aile baskısı binince üstüne sülale baskısı da binince boşa yaşıyorum. Hayatı laylaylom yaşayayım diyorum. Bunları arkadaşlarıma söylediğimde oğlum sen kafayı mı yedin ne takacaksın bak mis gibi çocuksun boş boş şeylerle kafanı meşgul etme diyorlar. Sosyal medya kullanmıyorum YouTube harici. Ara sıra Reddit'de psikoloji sublarında falan gezip ulan acaba bende bundan mı falan var diyorum. Önceden hiç takmazdım ama sülalede değişik değişik öğütler veren insanlar yüzünden herkese uzak davranırdım o zamandan kalan bir şey midir nedir bilmiyorum. İnsanlara her zaman mesafeliyim direk konuşmaya başlamam o başlarsa öyle başlarım. Önceden insanları takardım sürekli hakaret yediğimden kendimi küçük görürdüm. Ama bu aralar kendime önem vermeye çalışıyorum fakat hala bu olayları görünce eski arkadaşlarımı özlüyorum. Şu ankiler de iyide eskinin yerini tutmaz benim gözümde. Mutlu olamıyorum en mutlu anımda bile bu o kadar çok etkiliyor ki hiçbir şey yapasım gelmiyor. Hep yarına erteliyorum. Psikolog veya Psikiyatri'ye gitmeyi düşünüyorum. Ama ailem deli sanar veya bir tanı koyarlar diye korkuyorum. Bazen beni anlayan kişilerle konuştuğumda bana hep diyorlar kuruntu ve takıntı yapıyorsun diye. Ne yapayım arkadaşlar cidden mutluluk bu kadar zor bir şey mi?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Öncelikle, duyguların geçerli ve önemli. Yalnız hissetmen, sorgulaman ve geçmişe takılman çok doğal; birçok insan benzer duygular yaşar. Arkadaşlarının söyledikleri seni anlamıyor olabilir, ama senin hislerin hala değerli. Psikolojik destek almak bu süreci kolaylaştırabilir ve sana yardımcı olabilir. Mutluluk, bir hedef değil, bir yolculuktur; bu süreç zaman alabilir ama kendine saygı göstererek ilerlersen, daha iyi hissedebilirsin. Yalnız değilsin, bu duyguları yaşayan birçok insan var.
 
Hayır. Kendini kafa dağıtacak bir kursa verirsen iyi gelebilir. Psikolog ve psikiyatriye gitmekte bir şey yok ailenin düşüncesini umarsama sen hayatın her anlamında onlara mı bağlı kalacaksın. Telefonu alıp boş boş müzik dinlemekten beni mutlu eden bir şey yoktur mesela. Takılıyorsun ve takılma bu kadar basit bunu kafanda kuruyorsun. Kurma. Zihin ferahlatmak için çeşitli etkinlikler yapabilirsin mesela spor gibi.
 
İleride belki bu konuyu açıp kendime güleceğim veya ulan ne dönemlerden geçmişim diyeceğim. Sizi bunalttığım için özür dilerim ama arkadaşlarıma bu konuları anlattığımda oğlum boş ver falan diyorlar. Ne yapacaksın diyorlar. Ben de burada benim gibi insanlar varsa bu durumdan nasıl kurtulmuşlar onu öğrenmek istiyorum.

Öncelikle hayat çok monoton geçiyor boş zamanlarımda hiçbir şey yapmak istemiyorum. Çoğu günler dışarıdayım takılıyoruz falan ama böyle 1 2 gün evde kalınca kendimi çok yalnız hissediyorum. Kafayı yiyorum sürekli eski yaptığım hatalar geliyor aklıma. Sürekli acaba olsaydı ne olurdu gibisinden sorular soruyorum kendime. Bir şeyleri sorgulamadan önce hayatım çok güzeldi. Üstüne bir de aile baskısı binince üstüne sülale baskısı da binince boşa yaşıyorum. Hayatı laylaylom yaşayayım diyorum. Bunları arkadaşlarıma söylediğimde oğlum sen kafayı mı yedin ne takacaksın bak mis gibi çocuksun boş boş şeylerle kafanı meşgul etme diyorlar. Sosyal medya kullanmıyorum YouTube harici. Ara sıra Reddit'de psikoloji sublarında falan gezip ulan acaba bende bundan mı falan var diyorum. Önceden hiç takmazdım ama sülalede değişik değişik öğütler veren insanlar yüzünden herkese uzak davranırdım o zamandan kalan bir şey midir nedir bilmiyorum. İnsanlara her zaman mesafeliyim direk konuşmaya başlamam o başlarsa öyle başlarım. Önceden insanları takardım sürekli hakaret yediğimden kendimi küçük görürdüm. Ama bu aralar kendime önem vermeye çalışıyorum fakat hala bu olayları görünce eski arkadaşlarımı özlüyorum. Şu ankiler de iyide eskinin yerini tutmaz benim gözümde. Mutlu olamıyorum en mutlu anımda bile bu o kadar çok etkiliyor ki hiçbir şey yapasım gelmiyor. Hep yarına erteliyorum. Psikolog veya Psikiyatri'ye gitmeyi düşünüyorum. Ama ailem deli sanar veya bir tanı koyarlar diye korkuyorum. Bazen beni anlayan kişilerle konuştuğumda bana hep diyorlar kuruntu ve takıntı yapıyorsun diye. Ne yapayım arkadaşlar cidden mutluluk bu kadar zor bir şey mi?
Bu hayatı pek umursama dostum 2 gülersin 10 üzülürsün dünya böyle.
 
Öncelikle, duyguların geçerli ve önemli. Yalnız hissetmen, sorgulaman ve geçmişe takılman çok doğal; birçok insan benzer duygular yaşar. Arkadaşlarının söyledikleri seni anlamıyor olabilir, ama senin hislerin hala değerli. Psikolojik destek almak bu süreci kolaylaştırabilir ve sana yardımcı olabilir. Mutluluk, bir hedef değil, bir yolculuktur; bu süreç zaman alabilir ama kendine saygı göstererek ilerlersen, daha iyi hissedebilirsin. Yalnız değilsin, bu duyguları yaşayan birçok insan var.
Umarım hocam artık gitmeyi düşünüyorum. Karşıma güzelce çekip anlatıcam. İnşallah hak verirler.

Hayır. Kendini kafa dağıtacak bir kursa verirsen iyi gelebilir. Psikolog ve psikiyatriye gitmekte bir şey yok ailenin düşüncesini umarsama sen hayatın her anlamında onlara mı bağlı kalacaksın. Telefonu alıp boş boş müzik dinlemekten beni mutlu eden bir şey yoktur mesela. Takılıyorsun ve takılma bu kadar basit bunu kafanda kuruyorsun. Kurma. Zihin ferahlatmak için çeşitli etkinlikler yapabilirsin mesela spor gibi.
Öyle etkinliklere gideceğim. Fakat hocam hala aklıma takılır diye korkuyorum. Burada içimi döktüm şu an çok ferah hissediyorum mesela. Sanki beynime bir şey saplanmışda çıkmıyormuş gibi hissediyorum. O takılma hissi öyle birşey işte.

Bu hayatı pek umursama dostum 2 gülersin 10 üzülürsün dünya böyle.
Biz 1 gülüyoz 100 üzlüyoz hocam vallahi ya dünya ile alakalı ya da ülke ile alakalı.
 
Son düzenleme:
Geri
Yukarı Alt