Eğer durumunuz elveriyorsa bir dehb koçu ile çalışmayı düşünebilirsiniz.
Çalışma için ise olabildiğince ilgi alanlarınızı keşfetmeli ve o alanda doğru, size uygun yöntem ile çalışmalısınız; detay verirseniz daha alakalı biçimde konuşabiliriz. Ek olarak, proteini eksik etmemeli ve düzenli beslenmelisiniz.
Ortam elveriyorsa muhakkak spor yapmayı da düşünün, dehb'liler için büyük bir ilaçtır.
Tüm bu süreçler içinde Dehb'i anlamak da önemli bir yer teşkil ediyor. Bu konuda elinizden geldiğince okuyun, araştırın. Erken yaşta bu teşhisi alabilmek ve farkında olmanız gerçekten harika bir durum.