Bazen sıkılsam da, hiçbir zaman "oynayasım gelmedi" demedim. Maksimum yarım saat ara verip sonra tekrar Call of Duty: Modern Warfare'da veya Battlefield'ın multiplayerında adamları vuruyorum. Kendinize ara verin.
 
1 hafta yemek yemeyin ekmeğe bile tatlı gözüyle bakarsınız. Beyin sahip olduğu şeyi normalleştirir az sürede çok fazla içerik tüketebildiğiniz için oyunun önüne koyuyor sosyal medyayı.

En az enerjiyi harcayarak en fazla ödülü elde etmeye çalışıyor, kısaca hızlı geri dönüşleri azaltmanız gerekiyor tahammülünüzü arttırmak için.
 
-Günlük maksimum 2 saat ekran süresi
-Sosyal medya yasak
-Dizi film TV hepsi yasak

Şu düzenle 1 hafta geçir bakalım nasıl Gollum oynarken bile salyaların klavyeye akıyor. Beynin dopamin standartlarının aşırı yükselmesinin sonucu bu konu. Büyümekle gerçekten hiçbir alakası yok bu konunun. 50 yaşında dizi film nasıl izliyorsan oyun da oynayabilirsin aynı hevesle.