Protein tozu önerisi

Emirr dedi:

Herkese selam. Boyum 1.74 kilom ise 86. yağ yakmaya çalışıyorum.
Günlük protein ihtiyacımı karşılamak için protein tozu almaya karar verdim ancak hangisinden alacağıma karar veremedim. Birçok sporcunun videolarına baktım ancak çoğu sponsorlu o yüzden güvenemiyorum. Önerebileceğiniz güzel protein tozu var mıdır? Aromasız olması tercihimdir ancak çikolatalı ya da çilekli olanlarından da alabilirim, sorun olmaz.

Genişletmek için tıkla...

Vücut geliştirmeci birisi olarak hayatım boyunca ağzıma bir kere bile protein tozu sürmedim. Aşırı pahalı ve gereksiz. Ona vereceğin parayla tavuk göğsü, ciğer, mercimek, yumurta falan al dostum. Hem sağlığın açısından hem de parana karşılık aldığın protein miktarı bakımından emin ol çok daha iyidir.

tolga69 dedi:

Vücut geliştirmeci birisi olarak hayatım boyunca ağzıma bir kere bile protein tozu sürmedim. Aşırı pahalı ve gereksiz. Ona vereceğin parayla tavuk göğsü, ciğer, mercimek, yumurta falan al dostum. Hem sağlığın açısından hem de parana karşılık aldığın protein miktarı bakımından emin ol çok daha iyidir.

Genişletmek için tıkla...

Sağlığın açısından kastığım etten veya yumurtadan alacağın vitamin falan. Protein tozu zararlı değil ama aşırı gereksiz ve pahalı.