protein

İyi sosyaller hocalarım. Spor salonuna yazılıyorum ve disiplinimi koruyacağıma inanıyorum. Yazılmadan önce programımı ve beslenme düzenimi de hallettim. Zaten çoğunlukla günlük protein ihtiyacımı karşılıyor olacağım ancak karşılayamadığım günlerde destek olması için whey protein tozu almak...

Diyetteyim, günlük protein miktarıma erişemiyorum. 300 gramdan fazla tavuk yiyince midem bulanıyor bu yüzden protein tozu almayı düşünüyorum. Fellas 525gr protein tozları çok F/P gözüktü gözüme. Verdikleri değerler doğruysa almayı düşünüyorum alınır mı?

https://www.supplementler.com/urun/scitec-whey-professional-whey-protein-920-gr-10044 2.099'dan düşmüş, Proteinocean gibi rakiplerine göre %35 daha ucuz.

High Nutrition Protein Tozu 2280 Gr Çikolata Aromalı Whey Protein 24 Gram Protein 76 Servis - Fiyatı, Yorumları ürün bu. Haftaya fitness'a başlıyorum ve protein desteğine ihtiyacım var. Diğer markaların protein tozları çok pahalı ve servisleri az. Bu protein tozu alınır mı, başka...

Güncel olarak evimde 3 paket olan ürün bu kampanyadaki fiyata nadir düşer. 100 TL ve 125 TL'lik kuponlar mevcut. Piyasadaki en kaliteli barlardandır. Spor yapan yapmayan herkese öneririm. Adedi 22,90 TL...

Merhaba, spora başlayalı 2 ay oldu. Çoğu sabah kahvaltı yapamadığım için ve neredeyse sadece akşam düzgünce yemek yiyebildiğim için protein takviyesi almak istiyorum. Onun yanında da kreatin denemek istiyorum. 2.000 TL bütçem var. Proteinocean markasının 1.200 TL'ye protein tozu + kreatin + BCAA...

Arkadaşlar spora yeni başladım, 69 kiloyum, bayağı yiyorum, ona rağmen çoğunlukla protein ihtiyacımı karşılayamıyorum. 90-110 gr arasında kalıyor. Whey Protein Tozu 2280 gr çilek aromalı protein tozu, 24 gr protein, kas güç, 76 servis fiyatları ve özellikleri, şunu kuponla 700 TL'ye...

Merhabalar, malum yurt ortamında olduğumdan protein ihtiyacını karşılamak zor. Günlük minimum 120-160 gram arası almam gerekiyorken kendi yemeğimi de yapmama rağmen en fazla 80-100 gramını falan besinlerden alabiliyorum. Bundan dolayı günde 1-2 ölçek whey almam gerekiyor. 2 kutu Proteinocean'dan...

Herkese selam. Boyum 1.74 kilom ise 86. Yağ yakmaya çalışıyorum. Günlük protein ihtiyacımı karşılamak için protein tozu almaya karar verdim ancak hangisinden alacağıma karar veremedim. Birçok sporcunun videolarına baktım ancak çoğu sponsorlu o yüzden güvenemiyorum. Önerebileceğiniz güzel protein...

https://www.akakce.com/protein-tozu/en-ucuz-high-nutrition-whey-2280-gr-fiyati,503721538.html Kullanan varsa hangi aromasını önerirsiniz? Süt tadını gram sevmiyorum Proteinocean bisküvi var 1 ölçek bile içemedim.

Bu bütçede bulunur mu bilmiyorum. Spora tekrardan başlayacağım.

Arkadaşlar, ben hem kreatin hem de protein tozu aldım. Ölçek kaşıkları kaç gram bilmiyorum. Yardımcı olur musunuz? Amacım 5 gram atmak.

Kol, bilek, bacak (denge) antremanları yapıyorum. Fitness geçmişim ve antreman geçmişim var. Tecrübeliyim. Evde 5 KG dambıll ve 3 KG dambıllım var. Evde bilek ve kol kası ayrıyetten denge yapmak istiyorum. 1k bütcem var. Evde yeterli proteini alamadığım için protein tozu alacağım.

600 TL bütçem var daha üstüne çıkmaz. Spor yaptığım günlerde 1-2 ölçek kullanacağım. Ne önerirsiniz? Bunları buldum daha iyisi var mıdır? https://proteinocean.com/whey-protein-lansman https://app.hb.biz/coxAFdRQjfQQ https://app.hb.biz/5OQc65r1hoBj https://app.hb.biz/398zUM4361mO...

Merhabalar. Öncelikle bu bir satış postu değildir. Elimde 4-5 kiloluk, açılmamış, faturalı bir protein tozu var. Yakın zamanda kullanılmayacağı için satmayı düşünüyorum. Sahibinden, Letgo vs. ilaç kategorisinde değerlendirip ilana izin vermedi. Zaten uygun bir kategori de seçemiyoruz.

Günlük protein ihtiyacını protein tozu kullanarak almanın bir faydası var mı merak ediyorum. Çalıştığım için spora vakit ayıramıyorum ama çoğunlukla ayakta ve hareket ediyorum. Market çalışanı gibi düşünebilirsiniz. Sağlıksız beslendiğim için çok kas kaybım oldu. Bu ihtiyacım olan protein...

Hocalarım iyi akşamlar. Lansman indirimi ve indirim kodu ile Proteinocean Peanut Chocolate protein tozunu aldım fakat tadı çok şekerli geliyor. Sizce ne yapabilirim? Yoğurda katarak da denedim ama ağızda yedikten sonra çok şekerli bir tat bırakıyor.

Esenlikler, düzenli spor ve kardiyo yapıyorum. Bu doğrultuda daha önce kullandığım toz olan ProteinOcean düşündüm ancak fiyatlar uçmuş, şaka gibi; 3k'ya falan 1.6 kg'lık satılıyor. Sonra uzun yıllardır spor yapan bir dostum Scitec markasını önerdi, onun tadı vs. daha güzel, daha tok tutar gibi...

Bütçe 1.000 TL civarı. Başka marka öneriniz varsa onu da alabilirim. Protein tozu alacağım.

18 yaşındayım boyum 1.70 kilom 60. Günlük protein ihtiyacımı alamıyorum, fazla yemek yemiyorum yani. Kreatin ve protein tozu kullansam vücuduma bir zararı olur mu? Şu nasıldır acaba? https://proteinocean.com/whey-protein-collector-edition-

Normal büyük markalar çok pahalı. Uygun ama içerik yönden temiz bir önerebileceğiniz marka var mı?

Merhaba. Spor salonuna gitmeyi düşünüyorum ama ailem streoid ve protein tozu kulanmama izin vermiyor. Streoid, protein tozu vb kulanmadan kas yapmak mümkün mü? Yardımcı olabilecek birisi varsa şimdiden teşekkür ederin. (Not: 17 yaşındayım 1.80 boy 80 kg var)

Proteinocean dışında F/P güvenilir whey protein markaları hangileridir? Kullanan kişiler önerirse sevinirim. Şimdiden teşekkürler.

Kiloluyum ve diyetle spora başladım. Günlük kalorimi alıyorum ama maddi durumum o kadar da yüksek değil. O yüzden tavuk vs. gibi kaynakları tasarruflu tüketiyorum. Kalori açığı bırakıyorum ve böyle olunca da günlük protein ihtiyacımın altında kalıyorum. 150 gr. civarı protein almam gerekirken...

Merhaba, Spora yeni başladım. Daha hızlı gelişmek amacıyla protein tozu ve kreatin almak istiyorum. Aşağıdaki ürünleri buldum. Siz ne önerirsiniz? https://www.bigjoy.com.tr/bigwhey-whey-protein-classic-biskuvi-2376g-72-servis + https://www.bigjoy.com.tr/creabig-powder-420-g-yesil-elma ARDA10...

Arkadaşlar selam, uzun zamandır vücut geliştirme ile uğraşmakta olup daha önce OCN, HIQ, Hardline, Bigjoy, Mysupplement, Myprotein gibi markaların protein tozunu kullandım. Şu an ekonomik durumum çok müsait değil ve bilindik markalar çok pahalı geliyor. Son zamanlarda SSN Sports'u görüyorum...

Merhaba, Boy 181, kilo 99, yaş 17. Spora yeni başladım. Haftada 3 kere spora gideceğim. Amacim yag yakmak ve kas yapmak. Gunluk protein ihtiyacımı yemekle karsilayamiyorum, bu yuzden protein tozu almak istiyorum. Onerilerinizi bekliyorum.

Bu 2 markadan birini ucuza getirtebiliyorum. Hangisini tercih etmeliyim?

Kullandığım protein tozu Hardline Whey 3 Matrix. Şu anki kullandığım supplementler.com'un normal shakerında süt çalkalayıp içtiğimde shaker'ın hem dibinde protein tozu tutuyor, azıcıkta topaklanma oluyor. Ağzıma tane geliyor biraz rahatsız ediyor tane gelmesi. Herbalife'ın shakerının içinde...

Canım omlet çekti ve söyledim. Mantarlı omlete 63 gr protein yazmışlar. 3 yumurta kullanılmış. Lor peyniri falan da var mış da bence en fazla 45 falan. Sizce doğru mu 63 gr protein?