Sigarayı bıraktım!

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan ShadowLegion
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
  • Mesaj Mesaj 27
  • Görüntüleme Görüntüleme 530
Yerine alternatif ve sağlıklı şeyler koyun bu spor ve meyve yemek olabilir.
 
SunseTTime dedi:
Maddi olarak rahatlatacak, üstünüz başınız temiz kokacak, sağlığınız yerine gelecek... Bu liste uzar da gider. Sizin adınıza sevindim!
Genişletmek için tıkla...

Hocam hayırlı uğurlu olsun, hiç içmeseydiniz keşke fakat bırakmanız harika.
Ben hiç içmedim
 
Aklı fikri olan insan niye tadı kokusu iğrenç olan hadi bunlara alıştı diyelim %80i vergi olan şeye para versin ki?
Saçmalık.
 
26846 dedi:
Aklı fikri olan insan niye tadı kokusu iğrenç olan hadi bunlara alıştı diyelim %80i vergi olan şeye para versin ki?
Saçmalık.
Genişletmek için tıkla...

Değil işte hocam bağımlılık bu, öyle pat deyince bırakamıyorsun.
İlk içene bunu diyebilirsin fakat yıllardır içene diyemezsin.
 
Deniz744 dedi:
Değil işte hocam bağımlılık bu, öyle pat deyince bırakamıyorsun.
İlk içene bunu diyebilirsin fakat yıllardır içene diyemezsin.
Genişletmek için tıkla...
Tahmin edebiliyorum, ben de mesela yıllardır tatlıyı bırakamıyorum. Herkesin kendince bir bağımlılığı oluyor. Zararlı olduğunu bile bile yapmaya devam ediyorsun.
 
Deniz744 dedi:
Değil işte hocam bağımlılık bu, öyle pat deyince bırakamıyorsun.
İlk içene bunu diyebilirsin fakat yıllardır içene diyemezsin.
Genişletmek için tıkla...

Bağımlılıklar bir nokta da safe zone tabii. Bende YKS'ye son 1.5 ay kala mastürbasyon ve müziği bir anda bırakmıştım.
Bunlar benim tek stress attma şeyimdi en sonunda 3-4 hafta sonra mentalim tamamen çökmüştü hasta oldum uyuyamadım yataktan kalkamadım.
Sonra daha çok bağımlı oldum, eskiden haftada birken 2 günde 4 oldu.
 
Deniz744 dedi:
Değil işte hocam bağımlılık bu, öyle pat deyince bırakamıyorsun.
Genişletmek için tıkla...
Pat diye bırakmadan da yavaş yavaş bırakmak olmuyor hocam.

Azaltmak haftada 1 tane içmek vs. bunlar olmuyor bağımlı birisi için.

Bırakması kolay değil ama, ben tiksindim en son ve keyif alamadım. Bundan dolayı bırakabildim aslında. Bir de yoğun antremanlarda ister istemez az veya çok öksürük yapıyordu.
 
Mesaj yazmak için giriş yapmalı ya da kaydolmalısınız.

Benzer konular

Bir hafta önce sigarayı bıraktım
Mesaj
3
Görüntüleme
175
444
4
5
Sigarayı bıraktım
2
Mesaj
13
Görüntüleme
268
27294
2
2
YKS'ye az kalmışken sigarayı nasıl bırakırım?
Mesaj
6
Görüntüleme
146
MatthewMcConaughey
Valorant'ı bıraktım
Mesaj
8
Görüntüleme
199
xrs
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…