Sizce ilerlemem nasıl? Ne yapmalıyım?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan QQChart
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
  • Mesaj Mesaj 29
  • Görüntüleme Görüntüleme 1B
  • Etiketler Etiketler
    sizce
Demiraus dedi:
Hocam kasları güçlendirmek için fittnesa mı gitmemiz gerekiyor?
Genişletmek için tıkla...
Ben bazen kendim evde hareketler yapıyorum bazen dışarıda arkadaşlar ile birlikte spor yapıyoruz. Öyle aşırı detaylı bilgim yok bu konularda hocam, biraz diyet, biraz spor biraz antrenman yetiyor bana.
 
3586 dedi:
Ben bazen kendim evde hareketler yapıyorum bazen dışarıda arkadaşlar ile birlikte spor yapıyoruz. Öyle aşırı detaylı bilgim yok bu konularda hocam, biraz diyet, biraz spor biraz antrenman yetiyor bana.
Genişletmek için tıkla...

Peki hocam spor faaliyeti olarak yüzme kursuna gitmeyi düşünüyorum kamburluğa iyi gelir mi acaba?
 
Demiraus dedi:
Peki hocam spor faaliyeti olarak yüzme kursuna gitmeyi düşünüyorum kamburluğa iyi gelir mi acaba?
Genişletmek için tıkla...

Omuz ve sırt bölgesi çalıştığı için belki yararı olabilir diye düşünüyorum ama bilgili arkadaşlar yardım ederlerse daha iyi olur hocam. Sizi yanlış yönlendirebilirim çünkü.
 
Biraz daha kaslı olmuşsunuz gibi.
 
Mesaj yazmak için giriş yapmalı ya da kaydolmalısınız.

Benzer konular

Evde yapmak için oluşturduğum antrenman programım sizce nasıl olmuş?
Mesaj
7
Görüntüleme
206
GRL
R
Şınav ve barfiks performansım sizce iyi mi?
Mesaj
3
Görüntüleme
166
Ufuk
Spor salonu saçmalığına nasıl katlanıyorsunuz?
2
Mesaj
15
Görüntüleme
326
mr.esat
Ayarlanabilir el yayı sıkıştı, ne yapılabilir?
Mesaj
0
Görüntüleme
49
Remus Lupin
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…