Sizce spora başlasam faydası olur mu?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Ömer_Yeter
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
  • Mesaj Mesaj 7
  • Görüntüleme Görüntüleme 214
  • Etiketler Etiketler
    sizce

Ömer_Yeter

Yetkin
Katılım
1 Nisan 2025
Mesajlar
3.566
Çözümler
8
Beğeniler
2.667
Yer
Trabzon/Şalpazarı
Yakın çevrem ve özellikle ailem, sürekli olarak "pehlivan, iri yarı, yapılı" gibi ifadeler kullanıyor. Bir gün bunlarla gaza gelip spora başlasam diye düşünmeden edemiyorum kendimi.
 
Ben de başlamayı düşünüyorum hocam. Boy kaç bu arada? Profilinizde bulamadım.
 
Ömer_Yeter dedi:
Yakın çevrem ve özellikle ailem, sürekli olarak "pehlivan, iri yarı, yapılı" gibi ifadeler kullanıyor. Bir gün bunlarla gaza gelip spora başlasam diye düşünmeden edemiyorum kendimi.
Genişletmek için tıkla...
1.80-100 kilo olduğunu hesaba katarsak spora başlaman en doğrusu. Mümkünse spordaki hocanla diyet meselesini de konuş, bir de allerji testi yaptır. Hoca patlatmasın sağlığını.
Benim de ufaktan başlamam lazım spora, 102 kiloya kadar çıkmışız. Sakatlık, sakatlık sonrası kullanılan ilaç, YKS falan derken 2 senede 20 kilo almışım.

ToprakElgz dedi:
Ben de başlamayı düşünüyorum hocam. Boy kaç bu arada? Profilinizde bulamadım.
Genişletmek için tıkla...
1.80 arkadaş,100 kilo.
 
Kilon olması gerekenden fazla, kardiyo ile beraber ağırlık çalışması yaparsan gayet güzel olur.
 
Evde yapmanı önermem evin konforu seni zorlayabilir, spor salonuna gitmek en mantıklısı hem sosyalleşirsin hem giderken hareket edersin hem çevre yaparsın hem değişik değişik insanlar görür hayatı sorgularsın hemde Spor yapmış olursun, sporun faydası çok.
 
Mesaj yazmak için giriş yapmalı ya da kaydolmalısınız.

Benzer konular

Vincenzo Montella sizce başarılı mı?
2
Mesaj
16
Görüntüleme
217
CQBB
Evde spor yapıp soğuk çay içilirse sorun olur mu?
2 3
Mesaj
28
Görüntüleme
285
Spartan
Sizce Beşiktaş'ın durumu düzelir mi?
2
Mesaj
11
Görüntüleme
214
144
1
Y
Spora nasıl başlanmalı?
2
Mesaj
11
Görüntüleme
227
senuzulme
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…