21611

Becerikli
Katılım
12 Mayıs 2025
Mesajlar
265
Beğeniler
91
Yıllardır olan sosyal anksiyetemi yenmek istiyorum, doktora da gitmiştik teşhis koydu, ilacı kullanırken bazı yan etkilerinden bırakmak zorunda kaldım ve tüm doktorlar terapide ilacı zorunlu tutuyor. Sırf bu yüzden özel bir psikoloğa da gittik, o da ilaç içmeyeceksem terapiye başlamayacağımızı söyledi ve başlamadık. Kendim yenmeye karar verdim. Nasıl yenebilirim?