TYT çalışma için motivasyonu nasıl yapılabilir?

Nefs İlmi · 17 Ağustos 2025

Merhaba!

Bu YKS koçluğu, Gri Koç Navigasyon vs. sizce para tuzağı mı yoksa iyi mi?

Şöyle ki bipolar bozukluk ve ADHD hastasıyım. Motivasyon konusunda ciddi sıkıntı çekiyorum. Ayrıca dikkatimi toplamada da vs.
Psikiyatristime söyledim, Concerta dozajını artırmıyor. Uzun süredir 54 mg kullandığım için beynim alıştı artık ve motivasyon konusunda da ADHD değil de bipoların etkili olduğunu söyledi.

Bunları anlatmamın sebebi şudur ki, normal bir insan 2X motivasyon zorluğu yaşıyorsa ben 3X.

Bu bağlamdı.

Sorum şu: TYT çalışmak için motivasyon nasıl toplarım, sürdürürüm ve kendi kendine nasıl koçluk yaparım? Hani ekstra tavsiyeleriniz var mı? Pomodoro vs. eh işte...

143 · 17 Ağustos 2025

Gri Koç'un kendisi, 3 yıl mezuna kalıp Biyoloji kazanan kişi değil mi? Ben mi yanlış hatırlıyorum? Motive, koçluk gibi programların para tuzağı olduğunu düşünüyorum. Motive verenler de yaparsın, sen yaparsın diye motive etmeye çalışıyor genelde. Samimi olduğunuz bir arkadaşınız da yapar bunu ve bunu yapan kişinin, sizin yaşlarınızdan biri olması da emin olabilirsiniz ki daha çok motive eder.

Nefs İlmi · 10 Eylül 2025

@Testo Unit hocam merhaba! https://grikocnavigasyon.com/ alsam sizce boşuna mı para harcamış olurum?
Kendi kendime sanki yapamayacakmış, önümü göremiyormuş gibi hissediyorum.

Testo Unit · 10 Eylül 2025

Nefs İlmi dedi:
Uzun süredir 54 mg kullandığım.

Bu çok yüksek bir doz farkındasın değil mi? Dahada arttıramaz doktor zaten. Konserta uzun ve fazla kullanıldımı anksiyeteye yol açıyor bu da motivasyon düşüklüğüne sebep oluyor. Psikiyatrin ile tekrar görüş derim.

Nefs İlmi dedi:
@Testo Unit hocam merhaba! https://grikocnavigasyon.com/ alsam sizce boşuna mı para harcamış olurum?
Kendi kendime sanki yapamayacakmış, önümü göremiyormuş gibi hissediyorum.

Kendine direkt hedef belirle. Ben şu üniversiteye gideceğim. Geçen sene o kadar kafaya taktımki ben bu sene 10k sıralama daha iyi gelmesine rağmen çalışırken isdediğim yeri yazdım. Linkteki adama pek yorum yapamiyacağım dava ıvır zıvır ile uğraşmak istemem. Ancak Eyüp b rehberlikleri izle insanı harbi rahatlatıyor. Sorun oldu mu zaten konu açarsın. Şöyle bir gerçek var çok ve doğru çalıştığın sürece başarıyorsun bu kati bir gerçektir.

Nefs İlmi · 10 Eylül 2025

Testo Unit dedi:
Bu çok yüksek bir doz farkındasın değil mi? Dahada arttıramaz doktor zaten. Konserta uzun ve fazla kullanıldımı anksiyeteye yol açıyor bu da motivasyon düşüklüğüne sebep oluyor. Psikiyatrin ile tekrar görüş derim.

Hocam max dozaj 72 mg diye biliyordum. Rapor 72 mg'lık yazıldı mesela. Ama evet, şu an ben de daha fazlasını istemiyorum.
Diğer yandan 54'ün altına da düşmek istemem çünkü odağımda biraz sıkıntı olabiliyor.

Fonksera 10 mg başladık. O iyi gelebilir belki. Asetilkolin ve glutamat sistemini de etkileyerek zihnimdeki berraklığı artırabilir diye düşünüyorum.

Testo Unit dedi:
Kendine direkt hedef belirle. Ben şu üniversiteye gideceğim. Geçen sene o kadar kafaya taktımki ben bu sene 10k sıralama daha iyi gelmesine rağmen çalışırken isdediğim yeri yazdım. Linkteki adama pek yorum yapamiyacağım dava ıvır zıvır ile uğraşmak istemem. Ancak Eyüp b rehberlikleri izle insanı harbi rahatlatıyor. Sorun oldu mu zaten konu açarsın. Şöyle bir gerçek var çok ve doğru çalıştığın sürece başarıyorsun bu kati bir gerçektir.

Teşekkür ederim cevabınız için. Açıkçası Çukurova Tıp istiyorum. Hedefim belli. Sadece konuları yetiştirebilir miyim? Koçluğa gerek var mı gibisinden bir sordum. Ama eğer diyorsanız gerek yok, bildiğim gibi ilerleyeceğim.

Testo Unit · 10 Eylül 2025

Nefs İlmi dedi:
Teşekkür ederim cevabınız için. Açıkçası çukurova tıp istiyorum. Hedefim belli. Sadece konuları yetiştirebilir miyim? Koçluğa gerek var mı gibisinden bir sordum. Ama eğer diyorsanız gerek yok, bildiğim gibi ilerleyeceğim.

Okulunda veya dershanende rehberlik hocası yok mu? O koçlukların bir işe yaradığını düşünmüyorum. Oradaki başaran elemanlar zaten yıllardır ders çalışan tiplemeler.

Nefs İlmi dedi:
Hocam Max dozaj 72 mg diye biliyordum. Rapor 72 Mg'lık yazıldı mesela. Ama evet, şu an ben de daha fazlasını istemiyorum.
Diğer yandan 54'ün altına da düşmek istemem çünkü odağımda biraz sıkıntı olabiliyor.

Fonksera 10 mg başladık. O iyi gelebilir belki. Asetilkolin ve glutamat sistemini de etkileyerek zihnimdeki berraklığı artırabilir diye düşünüyor.

O doktorun bileceği iş ancak 54 bile yeterli gelmiyorsa yüksek ihtimal çok kafaya takıyorsundur. Düşünme çalış. Ders çalışarak kötü düşünceleri engelle.

TYT çalışma için motivasyonu nasıl yapılabilir?

Detaylar

Nefs İlmi

Üstün

143

Yetkin

Nefs İlmi

Üstün

Testo Unit

Üstün

Nefs İlmi

Üstün

Testo Unit

Üstün

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar