Şimdi diyor ki, sen bir şeyde başarısız olursan ve bu başarısızlık yüzünden denemeye devam etmezsen, bu öğrenilmiş çaresizliktir. Adam, iş başvurusundan olumsuz dönüşler aldığım için denemeye devam etmeyi bırakıyor. Bu öğrenilmiş çaresizlik. Sınavda başarısız olduktan sonra çalışmayı bırakıyorum. Bu da öğrenilmiş çaresizlik. Çünkü denemişim ve tekrar denersem yine başarısız olacağıma inanıyorum. İlk denememde icadım başarısızlıkla sonuçlanıyor ve hep başarısız olacağımı düşünerek vazgeçiyorum. Üçü de öğrenilmiş çaresizlik.