ahahaha hocam eğer uyanamıyorsa 1 2 gün denemek gerek. Vücut sabah uyanınca ister istemez yorgun oluyo ilk gün değil ama 2.ci gün düzenler kendini uyanmaya.
ahahaha hocam eğer uyanamıyorsa 1 2 gün denemek gerek. Vücut sabah uyanınca ister istemez yorgun oluyo ilk gün değil ama 2.ci gün düzenler kendini uyanmaya.
Siz böyle yapıyorsunuz galiba.Alarm kur, telefonu uzağa koy. Alarm çaldığı gibi yataktan fırla, alarmı kapat ve 5 tane şınav çek.
Her sabah rutinim, kesinlikle.
Kesin öyledir kardeşim böyle devam et.
Evet, öyle.