İlkkokuldan beri bende uğraştım orta sonda fark etmiştim sessiz pısırık olursan onlar eziyor bende saldırgan olmuştum harbiden bir durgunluk oldu neyse güçlü görün kendine güven biraz da atak yap vurma dalma olmasın sadece üstüne yürü onlar sataşmaz.
 
Çocukken büyük çoğunluğumuz bu lanet olayı yaşadık, ben de dahil. Ben de liseye kadardı; üniversitede ise yeni örneklerini görmedim, benim durumumda mesele biraz da çevremdekilerin üniversite okuyabilecek kapasitede olmamasıydı. :)

Ama şunu aklından çıkarma: Kimse senden daha değerli değil. Kimsenin sana istemediğin şekilde dokunmasına, seni aşağılamasına veya korkutmasına izin verme. Ortaokul ve lisede bunların fazlasıyla yaşandığını gördüm. Bir şey olduğunda susup içine atma, kendini yalnız bırakma ve gerektiğinde sesini çıkar. Güçlü olmak, hiç korkmamak değil; korksan bile kendini ezdirmemek ve gerektiğinde yardım istemeyi bilmektir. Her gün kendine güvenini biraz daha güçlendirirsen, insanların sana nasıl davranacağı konusunda da sınırı sen çizersin.
 
Çocukken büyük çoğunluğumuz bu lanet olayı yaşadık, ben de dahil. Ben de liseye kadardı; üniversitede ise yeni örneklerini görmedim, benim durumumda mesele biraz da çevremdekilerin üniversite okuyabilecek kapasitede olmamasıydı. :)

Ama şunu aklından çıkarma: Kimse senden daha değerli değil. Kimsenin sana istemediğin şekilde dokunmasına, seni aşağılamasına veya korkutmasına izin verme. Ortaokul ve lisede bunların fazlasıyla yaşandığını gördüm. Bir şey olduğunda susup içine atma, kendini yalnız bırakma ve gerektiğinde sesini çıkar. Güçlü olmak, hiç korkmamak değil; korksan bile kendini ezdirmemek ve gerektiğinde yardım istemeyi bilmektir. Her gün kendine güvenini biraz daha güçlendirirsen, insanların sana nasıl davranacağı konusunda da sınırı sen çizersin.

Bir şekilde ama düzelmeside kolay değil. 1 sene içinde mentalim çöktü. Destek inşallah işe yarar.
 
sessiz davranma sınıfta sana dikleniyolarsa sende diklen korkma bu hırtlardan özenti hepsi
özgüvenin yoksa spora başla