damızbinicisi tarafından gönderilen son içerik

Demek istediğinizi anladım ama benim sorumu tam olarak yanıtlayan bir açıklama değil. Asıl sorum bacak günlerinde bulunan hareketleri diğer itiş ve çekiş günlerine dağıtarak yapabilir miyim? Bu şekilde degelişebilir miyim?

Güray Hipertrofi no: 1, 5 günlük antrenman programında bacak günlerini diğer günlere dağıtarak 4 güne uyarlayabilir miyim?

Çözüldü teşekkür ederim.

Oyunda kulaklığım seçiliyken her zaman aynı sorunu yaşıyorum zaten.

Valorant oynarken bağladığım Bluetooth kulaklığıma ses hep boğuk geliyor. Ayarlardan çıkış cihazını bilgisayarımın kendi ses sürücüsünü seçtiğim zaman ses düzeliyor ama bu sefer de takım sesli sohbetinden hiç ses alamıyorum. Sorunun çözümünü bilen arkadaşlar yardımcı olabilir ise çok memnun olurum.