-
-
-
m4tehan, Creatin ve protein tozu önerisi başlıklı konuya GRL tarafından yazılan mesaja
Beğendim ifadesini bıraktı.
Uzak durun hocam onlardan etiket yapıştırıp protein tozu diyorlar. -
m4tehan, Creatin ve protein tozu önerisi başlıklı konuya cevap yazdı.Evet ? Kreatin ve protein tozu bilgim var demedim size Param çıkışmıyor ki 1040 tl
-
m4tehan, Creatin ve protein tozu önerisi başlıklı konuya cevap yazdı.Araştırdım, türk kökenli birkaç arkadaşımda almış memnunlar.
-
-
m4tehan, Creatin ve protein tozu önerisi başlıklı konuya GRL tarafından yazılan mesaja Beğendim ifadesini bıraktı.
Kreatin için proteinocn öneririm, lansmandaki güzel.
-
m4tehan yeni bir konu açtı: Creatin ve protein tozu önerisiKol, bilek, bacak (denge) antremanları yapıyorum. Fitness geçmişim ve antreman geçmişim var. Tecrübeliyim. Evde 5 KG dambıll ve 3 KG...
-
m4tehan, Sigara nasıl bırakılabilir? başlıklı konuya cevap yazdı.Ee tabii :D
-
m4tehan, Sigara nasıl bırakılabilir? başlıklı konuya cevap yazdı.Aynı şey hocam sigarayla. Bugün 2 tek içtim sadece. Yarınki hedefim de o
-
m4tehan, Sigara nasıl bırakılabilir? başlıklı konuya Stormweaver tarafından yazılan mesaja Beğendim ifadesini bıraktı.
Hocam, aniden kesmek yerine azaltarak bırakmayı deneyin. Örnek veriyorum: Günde 1 paket içiyorsanız, 3 günde 1 pakete düşürün. Böyle...
-
m4tehan, Sigara nasıl bırakılabilir? başlıklı konuya 2242 tarafından yazılan mesaja Beğendim ifadesini bıraktı.
https://birakabilirsin.org/
-
m4tehan, Sigara nasıl bırakılabilir? başlıklı konuya cevap yazdı.Eyvallah. Azaltarak denedim bir ara 14 teki 5 günde içtim ama işe yaramadı. Uyku ilacı alacağım yarın, içicem direkt sadece öğle...
-
m4tehan, Haftalık 2-3 dal sigara ne kadar zararlı? başlıklı konuya cevap yazdı.Haftada 2-3 ile yetiniyorsanız içmeyin
-
m4tehan yeni bir konu açtı: Sigara nasıl bırakılabilir?Arkadaşlar sigarayı bırakacağım, 3 saat oldu içmeyeli. 7 defa denedim bırakmayı, en baba 5 gün. Öneri verin. Spor yap, yürüyüş yap...
