-
Wartz, Oyun sunucusu nasıl kurulur? başlıklı konuya cevap yazdı.Büyük bir ihtimal 3600 alır geçerim ya da 3600X alır geçerim hocam çok teşekkür ederim. -
Wartz, Oyun sunucusu nasıl kurulur? başlıklı konuya SHERLOCKED tarafından yazılan mesaja
Kalp ifadesini bıraktı.
@Wartz Xeon önermem. Yavaşlar. 3600, 3600X, 3900X vs. bak. Aslında 5900X çok tatlı olur ama bütçe çıkacağını sanmam. -
Wartz, Sisteme virüs bulaşmış olabilir mi? başlıklı konuya cevap yazdı.Ben burada bir şey görmüyorum.
-
Wartz, Bazı aletler sonrası kaslarda şişlik olmaması başlıklı konuya mauroicardi9 tarafından yazılan mesaja Kalp ifadesini bıraktı.
Böyle bir hareket adı yok. Bunun adı close grip lat pulldown. Oraya neden chest yazmış hiçbir fikrim yok. Kaldı ki bu da sırt hareketi...
-
Wartz, Bazı aletler sonrası kaslarda şişlik olmaması başlıklı konuya deniz745 tarafından yazılan mesaja Kalp ifadesini bıraktı.
Şu işte inceden çektiğin. Gününü çöpe atmadın, sadece tecrübe oldu.
-
Wartz, Bazı aletler sonrası kaslarda şişlik olmaması başlıklı konuya cevap yazdı.Yani günümü boşa çöpe attım? Sadece ağırlıkları hafifletmem gerekiyor sanırım.
-
Iced Out Fırıldak Ailesi Orhan. :cool:
-
Wartz, Bazı aletler sonrası kaslarda şişlik olmaması başlıklı konuya mauroicardi9 tarafından yazılan mesaja Beğendim ifadesini bıraktı.
Pulldown zaten sırt hareketi, nasıl göğüs hissetmeyi hedeflediniz orayı anlayamadım. Chest fly'da kanatlarınızı hissetmeniz çok garip...
-
Wartz, Bazı aletler sonrası kaslarda şişlik olmaması başlıklı konuya deniz745 tarafından yazılan mesaja Kalp ifadesini bıraktı.
Ha bir de bunlara ek: Harekete girmeden önce o hareketi 1 set az kiloyla yapıp ısının. Ama o bölge için mesela 2 omuz hareketiniz varsa...
-
Wartz, Bazı aletler sonrası kaslarda şişlik olmaması başlıklı konuya cevap yazdı.Yani günümü çöpe atmamıştım iyi gidiyordum? Beslenmem bu sıralar gayet iyi. Şekeri daha az alıyorum ve genellikle daha proteinli...
-
Wartz, Güney Kore, Kota Sonrası 7,17 Milyona Ücretsiz İnternet başlıklı konuya Th3RealKayseriLee tarafından yazılan mesaja Üzgün ifadesini bıraktı.
Bizimkiler de KYK öğrencilerine 0.01 layık görür. birisinde internet bol olur hat çekmez diğerinde internet az olur hızlı biter...
-
Wartz, Bazı aletler sonrası kaslarda şişlik olmaması başlıklı konuya Riaki tarafından yazılan mesaja Kalp ifadesini bıraktı.
Öncelikle beslenmeyle ve kan değerleriyle de alakalı olsa özellikle dirsek-omuz kullanmayı bilmek gerekiyor. 3 aydır spor yaptığını...
-
Wartz, Bazı aletler sonrası kaslarda şişlik olmaması başlıklı konuya deniz745 tarafından yazılan mesaja Düşündürücü ifadesini bıraktı.
Hocam şöyle ki çok fazla çalışınca aslında kas çalışıyor ama siz hissetmiyorsunuz, ben sporu 4 ay kadar yaptım hissedemiyordum özlelikle...
-
Wartz, 600.000-650.000 TL civarına araç önerisi başlıklı konuya cevap yazdı.Aralarında bir tek Lancer ve Ibiza iyi. Onun dışında diğerleri o fiyatı hak etmiyor özellikle Civic.
