Ama çok sağlam yiyeceğim yani 173 boyunda 85 kiloydum en son şu an 90 bile olmuş olabilirim bulka girmiştim ama pişmanlık geldi büyük olacağız niyetine obez olcaz dirtyden zayıflayınca da zargana gibi hissediyorum çıkmazdayım.
Atrofi denilen olay çok uzun sürelerde meydana geliyor. Kaslardaki su ve besin azalabilir belki.
Aksine 2 haftalık bir aranın gelişime faydası bile olabilir.