140 kg bench girerken oldu, 60 kg bench girerken bile istemsizce tutuyorum, anlamadım.
Doktora gittim, senin bir şeyin yok dedi, tik olmuş, sen de dedi. Bakalım yavaş yavaş alıştıracağım kendimi.
Zaten bu sporu bırakmayı düşünüyorum, çok zayıfım diye başlamıştım. 120 kiloya kadar çıktım ama artık bu sporun sağlıksız olduğunu anladım. 85-90 kiloya inip bu sporu bırakmayı düşünüyorum.
Ben de böyle düşünüyorum. Hatta daha geçen gün, salondan bir arkadaş shoulder press yaparken sakatlandı ve sporu bıraktığını söyledi. Ayrıca dirsek bandı da kullanıyordu. 8-9 ay boyunca aksayacakmış omzu.
Arkadaş da ağırlık kaldırıyor, sen de ağırlık kaldırıyorsun. Onun limitleri buna müsait, seninki senin kaldırdığına müsait. İkiniz de direnç egzerisiz yapıyorsunuz. Egoyla ne alakası var.
