neroj

Uzman
Katılım
14 Aralık 2024
Mesajlar
45
Beğeniler
10
Ben evde spor yapmaya baslayacağım da içinde dumble, bar, plakalar, bench aleti falan hepsinin oldugu bir set varsa atabilir misiniz ya da ona benzer? Spor salonuna gidemiyorum.
 
En az bir sehpa ve dambıl setine ihtiyacınız var. Ayrıca düz ve Z bar alabilir, plakalar ile destekleyebilirsiniz.
Ayrıca evde kullandığım ürünlerden bazıları;