Can sıkıntısı ve yapacak bir şey bulamama durumu sizde de oluyor mu?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan sağlık olsun
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
  • Mesaj Mesaj 15
  • Görüntüleme Görüntüleme 296
  • Etiketler Etiketler
    oluyor
sağlık olsun dedi:
Olduğunda nasıl başa çıkılır?
Genişletmek için tıkla...
Tempolu yürüyüş genelde iyi gelir. Dün mesela yağmur fırtına demeden 10-15 km yürüyüp geldim, kafam inanılmaz rahatladı. Tavsiye edilir. Rutin olarak yapılabilse çok daha faydalı ama çalışıyorken insan sürekli o enerjiyi kendinde bulamıyor.
 
Son düzenleme:
Günde yarım saat zaten mutlaka yürünmesi gerekiyor hem ruhen hem bedenen. Bağırsak sistemini de düzeltiyor da hocam 15km biraz fazla değil mi?
 
Öküz dedi:
Günde yarım saat zaten mutlaka yürünmesi gerekiyor hem ruhen hem bedenen. Bağırsak sistemini de düzeltiyor da hocam 15km biraz fazla değil mi?
Genişletmek için tıkla...
Yürüyüş ve bisikletten pek sıkılmam. Yazın mesela 50km bisiklet sürdüğüm oluyor. Vücuda ve kafaya iyi geldiğini bildiğimden durasım gelmiyor.
 
SunseTTime dedi:
Yürüyüş ve bisikletten pek sıkılmam. Yazın mesela 50km bisiklet sürdüğüm oluyor. Vücuda ve kafaya iyi geldiğini bildiğimden durasım gelmiyor.
Genişletmek için tıkla...
Bisikletle gidilir de yürüme 15km biraz uzak geldi. Bir ilin sınırına gitmek gibi bir şey İstanbul falan değilse sınırdan merkeze yürümüşsün.
 
Bazen o kadar sıkılıyorum ki, Techolay'ı kapatıp tekrar giriyorum.
 
Hayatta yapılabilecek bir sürü aktivite var, mesela bir sürü oyun var, film var vs. Ama bana bu can sıkıntısı geldiğinde öyle bir boşluk ve anlamsızlık hissi oluyor ki, "yapabileceğim bir aktivite kalmadı" hissi oluyor. O süreç gerçekten de hiçbir aktiviteden zevk almadığım sancılı bir süreç. Hele ki çocukken çok daha yoğun yaşıyordum bu durumu. Babam beni gece yarısı bütün dükkanlar kapalıyken sokaklarda gezdirmek zorunda kalırdı. Sürekli ağlardım. Sırf bu can sıkıntısı yüzünden.
 
Mesaj yazmak için giriş yapmalı ya da kaydolmalısınız.

Benzer konular

Varoluş sancısı ve kendini bulamama durumu sonucu düşüncelerde boğulup hiçbir şey yapmadığınız zamanlar oluyor mu?
Mesaj
9
Görüntüleme
189
Geraltın kılıcı
Bilgisayarda bir şey yapmadan öylesine takıldığınız zamanlar oluyor mu?
Mesaj
6
Görüntüleme
145
33494
3
Q
PC'de yapacak bir şey bulamamak
2
Mesaj
10
Görüntüleme
308
aes
A
Gün boyu hazımsızlık sizde de oldu mu?
Mesaj
7
Görüntüleme
129
Uranos
U
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…