Diş hekimim dişlerin durumunu öğrenmek için çekmişti ve bir şey dememişti çenem hakkında ama en kısa zamanda doktora gidip röntgen çektireceğim.
Röntgen çektirip bir şey yok diyorsa ve ağrıyorsa doktorun hatasıdır. Ağrıyorsa demek ki ekleminde bir sorun vardır demek.
 
Soğuk kompres: Şişlik varsa, çene bölgesine buz torbası uygulamak yardımcı olması kazım. Buz, iltihabı ve şişliği azaltır.
Sıcak kompres: Kas gerginliği varsa, ısıtıcı bir yastık veya sıcak su torbası uygulamak rahatlama sağlayabilir.

Ibuprofen veya Parasetamol gibi ağrı kesiciler, ağrıyı geçirmede etkili olabilir. Ancak, sürekli kullanım sıkıntılı olabilir.
Doktora danışabilirsin.

Bazı durumlarda, çene kaslarını esnetmek için egzersizler faydalı olabilir.

Sağ çene eklemim dişlerimi sıkınca ve alt çenemi sağa ve sola oynatınca ağrıyor. Bu durum 2-3 haftadır var ama pek umursamadım. Ama neden olduğunu merak ettim çünkü geçecek gibi de durmuyor. Normal dururken ağrımıyor ağzımı da rahat hareket ettirebiliyorum ama dediğim gibi dişlerimi sıkınca, sağa sola oynatınca ağrıyor çenemi. Doktora git falan demeyin çünkü yarın sabah randevu alacağım.

soğuk kompres: Şişlik varsa, çene bölgesine buz torbası uygulamak yardımcı olması kazım. Buz, iltihabı ve şişliği azaltır.
sıcak kompres: Kas gerginliği varsa, ısıtıcı bir yastık veya sıcak su torbası uygulamak rahatlama sağlayabilir.

ıbuprofen veya parasetamol gibi ağrı kesiciler, ağrıyı geçirmede etkili olabilir. Ancak, sürekli kullanım sıkıntılı olabilir.
Doktora danışabilirsin.

Bazı durumlarda, çene kaslarını esnetmek için egzersizler faydalı olabilir.
 
Sağ çene eklemim dişlerimi sıkınca ve alt çenemi sağa ve sola oynatınca ağrıyor. Bu durum 2-3 haftadır var ama pek umursamadım. Ama neden olduğunu merak ettim çünkü geçecek gibi de durmuyor. Normal dururken ağrımıyor ağzımı da rahat hareket ettirebiliyorum ama dediğim gibi dişlerimi sıkınca, sağa sola oynatınca ağrıyor çenemi. Doktora git falan demeyin çünkü yarın sabah randevu alacağım.
geçmiş olsun hocam zor bir durum gerçekten.

Doktora git
Sağ çene eklemim dişlerimi sıkınca ve alt çenemi sağa ve sola oynatınca ağrıyor. Bu durum 2-3 haftadır var ama pek umursamadım. Ama neden olduğunu merak ettim çünkü geçecek gibi de durmuyor. Normal dururken ağrımıyor ağzımı da rahat hareket ettirebiliyorum ama dediğim gibi dişlerimi sıkınca, sağa sola oynatınca ağrıyor çenemi. Doktora git falan demeyin çünkü yarın sabah randevu alacağım.
 
Son düzenleme: