Konu hakkında bilgim az. Bir takım araştırmayla aşağıdakine benzer bir düzen kurdum. Nasıl olur sizce? Neleri eklemeliyim yahut çıkarmalıyım?
- Yüzüm normal tipte ancak bir tık yağlanmaya yatkın,
- Beslenme düzenimde günde 70 gr yağ alıyorum,
- Antalya'da yaşıyorum ama buna rağmen bu senelik güneş kremi istemiyorum. Mezuna kaldım ve neredeyse hep evdeyim.
sabah:
1- saç tacı takılır ve alın açılır,
2- el sabunla yıkanır,
3- yüz ve ön boyun soğuk/ılık arası suyla yıkanır ve elle fazla su silinir, kurulama yapılmaz,
4- yüz yıkama jeli 60 saniye boyunca nazikçe masaj ile uygulanır,
5- jel, bol su ile durulanır,
6- yüzdeki fazla su, peçete ile tahriş edilmeden alınır,
7- tonik, disk pamuğa 3-4 damla akıtılır, yukarıdan aşağıya silme hareketi yapılır,
(bu şekilde)
8- C vitamini serumu yüze az miktar yedirilir,
9- nohut büyüklüğünde nemlendirici yüze yedirilir.
akşam:
1- saç tacı takılır ve alın açılır,
2- el sabunla yıkanır,
3- yüz ve ön boyun soğuk suyla yıkanır ve elle fazla su silinir, kurulama yapılmaz,
4- yağ bazlı temizleyici uygulanır, (haftada 4 defa)
5- temizleyici, bol su ile durulanır,
6- yüz yıkama jeli 60 saniye boyunca nazikçe masaj ile uygulanır,
7- jel, bol su ile durulanır,
8- yüzdeki fazla su, peçete ile tahriş edilmeden alınır,
9- tonik, disk pamuğa biraz akıtılır, yukarıdan aşağıya silme hareketi yapılır,
10- nohut büyüklüğünde nemlendirici yüze yedirilir.
sabaha kıyasla farklar: C vitamini serumu uygulanmıyor ve haftada 4 kez yağ bazlı temizleyici uygulanıyor.
haftalıklar ve bilgiler:
1- her çarşamba akşamı, kil maskesi
yüzün ortasına ters T şeklinde sürülür, yüz yıkama jeli sonrası uygulanır ve C vitamini serumu hariç geri kalan ürünler eksiksiz uygulanır,
2- su derecesi soğuk ile ılık arasında olmalı,
3- ürünlerin sürülmesi arasında 30 saniye civarı emme süresi bırakılmalı,
4- C vitamini serumu öncesi ciltte ıslaklık çok kalmamalı.