Günde ne kadar saat çalışıyorsun? Her 1-2 saatte bir, ayağa kalkıp 5-10dk yürümeniz gerekiyor. Benim işim de bilgisayar ile, yıllardır böyle. Bahsettiğiniz problemi eğer 3-4 gün üst üste günde 13-14 saat çalışıyorsam yaşıyorum. Gözümü kapadığımda batıyor, ya da gözümü hareket ettirdiğimde (gözüm kapalıysa bile) müthiş bir acı hissediyorum. Göz damlası ile çözüyorum hemen.