Dijital detoks deneyiminiz

5

5707

Başarılı

Katılım

1 Nisan 2024

Mesajlar

3.902

Makaleler

4

Çözümler

9

Beğeniler

1.860

• 12 Nisan 2025

• #1

Günün belirli zamanlarında Instagram, Steam mağaza, Reddit, Amazon, gazeteler, YouTube, X, bluesky, Xbox, kick gibi beslemelerin çok olduğu sitelerden en az birkaçına girmeden yapamıyorum. Dijital detoks duşünüyorum. Deneyen biri var mı? Öneriniz var mı?

 

Recep Baltaş 13

Techolay

Yönetici

Super user do! Tahtanın Hakimi Topluluk Kahramanı İlk 1.000!

Katılım

3 Aralık 2023

Mesajlar

15.199

Makaleler

104

Çözümler

1.601

Beğeniler

46.052

Yer

İstanbul

• 12 Nisan 2025

• #2

Bunu başarabilen var mı merak ediyorum. iPhone'da X'e 15 dakika limiti koydum ama yok, olmuyor. Bi' ara uygulamayı silmiştim, webden giriyordum.

Ya bu garip bir şey. Artık video izlemeden diş fırçalamaz oldum.

 

KS

KS

5

5707

Başarılı

Katılım

1 Nisan 2024

Mesajlar

3.902

Makaleler

4

Çözümler

9

Beğeniler

1.860

• 12 Nisan 2025

• #3

Recep Baltaş dedi:

Bunu başarabilen var mı merak ediyorum. iPhone'da X'e 15 dakika limiti koydum ama yok, olmuyor. Bi' ara uygulamayı silmiştim, webden giriyordum.

Ya bu garip bir şey. Artık video izlemeden diş fırçalamaz oldum.

Genişletmek için tıkla...

Aynısını Instagram'da yaptım.

 

3

3996

Başarılı

Katılım

31 Ocak 2024

Mesajlar

1.268

Çözümler

2

Beğeniler

574

• 12 Nisan 2025

• #4

Abi Bunu başarabilen insan çok nadirdir herhalde.

 

KS

KS

5

5707

Başarılı

Katılım

1 Nisan 2024

Mesajlar

3.902

Makaleler

4

Çözümler

9

Beğeniler

1.860

• 12 Nisan 2025

• #5

Girmek isteyince meditasyon yapmak aslında işe yarayabilir başlangıçta ama toplum içinde de mindfulness yapmak bile zor olur.

 

Mustafac41

Uzman

Katılım

20 Aralık 2024

Mesajlar

205

Beğeniler

149

• 12 Nisan 2025

• #6

5707 dedi:

Günün belirli zamanlarında Instagram, Steam mağaza, Reddit, Amazon, gazeteler, YouTube, X, bluesky, Xbox, kick gibi beslemelerin çok olduğu sitelerden en az birkaçına girmeden yapamıyorum. Dijital detoks duşünüyorum. Deneyen biri var mı? Öneriniz var mı?

Genişletmek için tıkla...

Ben, en fazla 1 hafta dayanabildim. Olmuyor abi, bırakamıyorum.

 

4

4584

Uzman

Katılım

16 Şubat 2024

Mesajlar

731

Çözümler

5

Beğeniler

517

• 12 Nisan 2025

• #7

Diğerlerini pek kullanmıyorum ama Steam'i kullanıyorum bayağı.

 

Learnof 48

Üstün

Katılım

2 Ocak 2024

Mesajlar

2.531

Makaleler

2

Çözümler

41

Beğeniler

2.005

• 12 Nisan 2025

• #8

Bir dönem depresyonun ucundaydım. Hayatının ne kadar kötü olduğunu bildiğim insanlar sosyal medyada en zengin, en mutlu, en sorunsuz insanlar gibi takılınca "acaba sorun bende mi?" düşüncesi beni iyice dibe sürüklemişti. Aslında hepsinin hayatını biliyorum ama sosyal medyaya sahte hayatlarını sürerek ne amaçlamaya çalıştıklarına anlam veremiyordum. Bir gün Instagram'ı dondurdum. 3 ay Instagram kullanmadım. 3 ay sonra dondurduğum Instagram hesabımı da sildim. 1 buçuk yıldır sadece Twitter kullanıyorum o da gündemi takip etmek için. İnsanların hayatını umursamamak, sahte hayatlarına tanık olmamak kendime yaptığım en büyük detoks oldu. Tavsiye ederim arkadaşlar. Kimsenin hayatı mükemmel değil. Sosyal medyada gördüğünüz hayatların çoğu sahte. Gerçek olan elbet var fakat sosyal medya sahtelikten ibaret. Bu yüzden yapabiliyorsanız en kısa sürede uzaklaşın. Uzaklaşın ki kendi hayatınız kıyas meselesi olup size kötü hissettirmesin.

 

5

5643

Yetkin

Katılım

30 Mart 2024

Mesajlar

682

Makaleler

3

Çözümler

11

Beğeniler

499

• 12 Nisan 2025

• #9

Maksimum 24 saat dayanabildim. İşin en zor kısmı yemek yerken hiçbir şey izlememek. O kadar alışmışım ki yemek yerken video izlemeye, sadece yemeğe bakıp düşünüyordum.

 

4

4584

Uzman

Katılım

16 Şubat 2024

Mesajlar

731

Çözümler

5

Beğeniler

517

• 12 Nisan 2025

• #10

Steam ve YouTube hariç sosyal medya kullanmıyorum, bazen Reddite bakıyorum ama o sayılmaz bence.