Günün belirli zamanlarında Instagram, Steam mağaza, Reddit, Amazon, gazeteler, YouTube, X, bluesky, Xbox, kick gibi beslemelerin çok olduğu sitelerden en az birkaçına girmeden yapamıyorum. Dijital detoks duşünüyorum. Deneyen biri var mı? Öneriniz var mı?
Bunu başarabilen var mı merak ediyorum. iPhone'da X'e 15 dakika limiti koydum ama yok, olmuyor. Bi' ara uygulamayı silmiştim, webden giriyordum.
Ya bu garip bir şey. Artık video izlemeden diş fırçalamaz oldum.
Ya bu garip bir şey. Artık video izlemeden diş fırçalamaz oldum.
Aynısını Instagram'da yaptım.
Mustafac41
Uzman
- Katılım
- 20 Aralık 2024
- Mesajlar
- 205
- Beğeniler
- 149
Ben, en fazla 1 hafta dayanabildim. Olmuyor abi, bırakamıyorum.
Learnof 48
Üstün
- Katılım
- 2 Ocak 2024
- Mesajlar
- 2.531
- Makaleler
- 2
- Çözümler
- 41
- Beğeniler
- 2.005
Bir dönem depresyonun ucundaydım. Hayatının ne kadar kötü olduğunu bildiğim insanlar sosyal medyada en zengin, en mutlu, en sorunsuz insanlar gibi takılınca "acaba sorun bende mi?" düşüncesi beni iyice dibe sürüklemişti. Aslında hepsinin hayatını biliyorum ama sosyal medyaya sahte hayatlarını sürerek ne amaçlamaya çalıştıklarına anlam veremiyordum. Bir gün Instagram'ı dondurdum. 3 ay Instagram kullanmadım. 3 ay sonra dondurduğum Instagram hesabımı da sildim. 1 buçuk yıldır sadece Twitter kullanıyorum o da gündemi takip etmek için. İnsanların hayatını umursamamak, sahte hayatlarına tanık olmamak kendime yaptığım en büyük detoks oldu. Tavsiye ederim arkadaşlar. Kimsenin hayatı mükemmel değil. Sosyal medyada gördüğünüz hayatların çoğu sahte. Gerçek olan elbet var fakat sosyal medya sahtelikten ibaret. Bu yüzden yapabiliyorsanız en kısa sürede uzaklaşın. Uzaklaşın ki kendi hayatınız kıyas meselesi olup size kötü hissettirmesin.
Benzer konular
