Direnç bandı vs dambıl

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan kaganaltug
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
  • Mesaj Mesaj 9
  • Görüntüleme Görüntüleme 219

kaganaltug

Yetkin
Katılım
8 Nisan 2024
Mesajlar
452
Makaleler
1
Çözümler
1
Beğeniler
363
Yer
Ankara
Selamlar. Evde spor yapmaya devam edeceğim. Sizce dambıl seti almak mı mantıklı 1.000-1.500 TL bütçelere, yoksa direnç bandı mı? Elimde 25 kg Decathlon bandı var. Ayrıca kapı sabitleme aparatı ve elcik de var.
 
kaganaltug dedi:
Selam. Evde spor yapmaya devam edeceğim. Sizce dambıl seti almak mı mantıklı 1.000-1.500 TL bütçelere, yoksa direnç bandı mı? Elimde 25 kg Decathlon bandı var. Ayrıca kapı sabitleme aparatı ve elcik de var.
Genişletmek için tıkla...

Barfiks demiri ve dumbell seti yeterli. Dirnç bandı pek bir işe yaramıyor belirli hareketler dışında.
 
kaganaltug dedi:
Barfiks demirim var. Rica etsem dumbell için öneride bulunabilir misiniz çok pahalı olmadan?
Genişletmek için tıkla...

Maalesef kendim hep spor salonlarına gittiğim için 3 milyoncudan aldığım 6kg dumbell dışında tecrübem yok markalar konusunda. Yorumlara bakın. Özellikle paslanma ve bazıları kum olduğundan patlama şikayetlerine dikkat edin.
 
Direnç bandı iş görür aslında. Barfiks çekerken, kol çalışırken ya da bilek çalışırken direnç bandı tek başına fazlasıyla iş görüyor. Eğer diğer bölgeleri de çalışmak istiyorsanız dambıl almanız daha iyi olur. Marka fark etmesisin bu bütçede malzeme kalitesi çoğu aynıdır, tavsiyem en çok ağırlık vereni alın.
 
kaganaltug dedi:
Selam. Evde spor yapmaya devam edeceğim. Sizce dambıl seti almak mı mantıklı 1.000-1.500 TL bütçelere, yoksa direnç bandı mı? Elimde 25 kg Decathlon bandı var. Ayrıca kapı sabitleme aparatı ve elcik de var.
Genişletmek için tıkla...

Dambıl daha iyidir hafif te olsa kasım var.

kaganaltug dedi:
Selam. Evde spor yapmaya devam edeceğim. Sizce dambıl seti almak mı mantıklı 1.000-1.500 TL bütçelere, yoksa direnç bandı mı? Elimde 25 kg Decathlon bandı var. Ayrıca kapı sabitleme aparatı ve elcik de var.
Genişletmek için tıkla...

Normal kas için demiyorsanız direnç derim pek anlamam fitnessten.
 
Emre Human dedi:
Dumbeller çok pahallı pek yüksek kilo alamazsınız. Dumbeller alınacaksa belki 2.el alınır onun dışında alınmaz.
Genişletmek için tıkla...
Axer Reis dedi:
Dambıl daha iyidir hafif te olsa kasım var.



Normal kas için demiyorsanız direnç derim pek anlamam fitnessten.
Genişletmek için tıkla...
Ben de kaliteli dumbeller pahalı diye direnç bandına biraz yönelmiştim. Demir olan 20kg set 3800 lira olmuş Decathlon'da. Trendyoldaki setler de çok güvenli gibi gelmiyor. Kullandığınız varsa önerir misiniz? Yoksa açıkçası TRX ve Direnç Bandına bir tık daha yakınım maliyet açısından.
 

En iyisi amazondadır 25 kg falan
 
Mesaj yazmak için giriş yapmalı ya da kaydolmalısınız.

Benzer konular

U
Decathlon'dan direnç bandı alınır mı?
Mesaj
4
Görüntüleme
121
uwamyuvyuv
U
Direnç bandı ile evde spor yapılabilir mi?
Mesaj
2
Görüntüleme
71
3613
3
H
Spora yeni başlayan biri için dambıl seti önerisi
Mesaj
3
Görüntüleme
136
maes
Kondisyon bisikleti mi, yürüyüş bandı mı?
Mesaj
7
Görüntüleme
147
kaganaltug
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…