• Apple WWDC 2026 etkinliğini Techolay canlı yayınında takip ediyoruz.
    iOS 27, macOS 27, iPadOS 27 ve diğer Apple duyurularını yayın boyunca birlikte değerlendiriyoruz.

Düşük seviye jinekomasti rahatsızlığı olan birisi göğüslerini nasıl geliştirebilir?

Geraltın kılıcı

Üstün
Katılım
2 Haziran 2024
Mesajlar
6.513
Çözümler
19
Beğeniler
3.758
Yer
Cintra
1.75 - 80-82 kilo aralığındayım ve karnım çok düşük ölçekli bir şekilde olmasına rağmen göğüs kısmım kadın memesine benziyor. Babam ve dedemde de aynı sorun bulunduğundan ötürü genetik olduğunu düşünüyorum. Bu sorunu tam olarak nasıl aşabilirim?
 
Bence göğüs geliştirmek yerine yağ yakımını azaltman lazım. Göğüs ağırlık basarsan daha da kötü olur. Kendi fikrim. Öneri olarak yüzme çok iyi olur. Belki şınav da etki gösterir. Vücudun aynı oranda yağ yakması için bence yüzme en iyisi.
 
Jinekomasti dediğimiz rahatsızlık, kahverengi yağ hücrelerinin (ısı amaçlı kullanılır ve kadınlara özgüdür) erkek göğüsünde olmasıdır. Yani, ne kadar beyaz yağ yakarsan yak o kısımdaki sarkıklık gitmez. Bu sorun östrojenden ötürü de oluyor. Bu sebeple tetkiklere gideceğim. Umarım ergenlik ile alakalıdır.
 

Kontrole gidin bazen yağlanmadan dolayı da olabiliyor. Belki de öyledir.
 
Merhaba,

Spor yapmak ve kilo vermek ile bir miktar görüntü değişecektir elbet ama yine de yaşadığınız durum devam edecektir. Jinekomasti için ameliyat olmaktan başka seçeneğiniz yok gibi görünüyor. Geçmiş olsun.
 
Hocam, umarım ergenlik dönemindeki östrojen ve testosteron dengesinin tutarsızlığındandır. Diğer türlü 100K gitti.
 
Geraltın kılıcı dedi:
Hocam, umarım ergenlik dönemindeki östrojen ve testosteron dengesinin tutarsızlığındandır. Diğer türlü 100K gitti.
Genişletmek için tıkla...
Bilemiyorum maalesef ama bu tanı konulduysa muhtemelen ameliyat dışında çözümü yok diye biliyorum. Mutlaka doktor tavsiyesi alın.
 
Mesaj yazmak için giriş yapmalı ya da kaydolmalısınız.

Benzer konular

Judo sporu yapan birisi nasıl gelişebilir?
Mesaj
1
Görüntüleme
57
mr.esat
Ectomorf vücut tipine sahip birisi nasıl estetik olabilir?
Mesaj
0
Görüntüleme
55
Pylorex
14 yaşında olan birisi spora nereden başlamalı?
2
Mesaj
18
Görüntüleme
311
Neoxa
Spora yeni başlayan birisi için full body programı nasıl?
Mesaj
3
Görüntüleme
119
Onursandros
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…