Düşük seviye jinekomasti rahatsızlığı olan birisi göğüslerini nasıl geliştirebilir?


Yağ kütlenizi düşürdükçe ve kas kütlenizi arttırdıkça o bölge daha da toparlanacaktır. Bende de jinekomasti var. Kaslarım büyüdükçe ve yağ oranım düştükçe o bölgenin daha düzgün durduğunu gözlemledim. Eskiden çok takıntılıydım jinekomastime. Artık bazı kıyafetler dışında pek belli olmuyor ve daha öz güvenli hissediyorum.
 
Mesaj yazmak için giriş yapmalı ya da kaydolmalısınız.

Benzer konular

Judo sporu yapan birisi nasıl gelişebilir?
Mesaj
1
Görüntüleme
57
mr.esat
Ectomorf vücut tipine sahip birisi nasıl estetik olabilir?
Mesaj
0
Görüntüleme
55
Pylorex
14 yaşında olan birisi spora nereden başlamalı?
2
Mesaj
18
Görüntüleme
311
Neoxa
Spora yeni başlayan birisi için full body programı nasıl?
Mesaj
3
Görüntüleme
119
Onursandros
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…