Az önce elimde telefonla uzanıyordum. Telefonu kapatıp elimde tutmaya başladım, bir baktım parmağım kendi kendine kaydırmaya çalışıyor. O kadar fazla ara vermeden reels izlemekten artık kendi kendine kaydırma başlamış 
Günlük ekran sürem en fazla 3-4 saattir. Canımı sıktı açıkçası bu durum. Bu durumun derslerimi etkilemeye başladığını görüyorum. Saat 22.00'de matematik çalışmaya başlayacaktım ama erteleye erteleye 23.30 olmuş saat.
Sizde de bu durum var mı? Nasıl önüne geçeriz?
Hatta şu an bu konuyu açmam bile bence bu bağımlılığa dahil. En iyisi şu anda telefonu bırakıp derse başlamak. İyi Sosyaller.
Günlük ekran sürem en fazla 3-4 saattir. Canımı sıktı açıkçası bu durum. Bu durumun derslerimi etkilemeye başladığını görüyorum. Saat 22.00'de matematik çalışmaya başlayacaktım ama erteleye erteleye 23.30 olmuş saat.Sizde de bu durum var mı? Nasıl önüne geçeriz?
Hatta şu an bu konuyu açmam bile bence bu bağımlılığa dahil. En iyisi şu anda telefonu bırakıp derse başlamak. İyi Sosyaller.
Son düzenleyen: Moderatör:
