Enerji içecekleri gerçekten işe yarıyor mu?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan 5330
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
  • Mesaj Mesaj 17
  • Görüntüleme Görüntüleme 546
  • Etiketler Etiketler
    enerji
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Lotr Manyağı dedi:
Amaç spor esnasında bir enerji arayışı ise creatine ve preworkout tercih ediniz. Yok eğer genel olarak bu soruyu soruyorsanız hiç enerji verdiğini düşünmüyorum.
Genişletmek için tıkla...

Kreatin anlık enerji vermez.


Taurin supplementi ile kafein var tabii ki verir, miktarları önemli.
İçinde Tauirin ve kafein olan bir seyin nasıl enerji vermedigini acıklar mısın?
 
İçmem içmenizi önermem.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Psikolojik etki. Bu zamana kadar gözlerim kapanacak durumdayken bile içtim hayrını görmedim. Sağlığa zararı zaten öyle bir düzeyde ki doktora gittim şu yaşında şu karaciğer durumu hiç iyi değil, deyip yolladı. İçen kişilerden birisi olarak yaşımızı alınca işimizin zor olduğunu düşünüyorum.
 
Ben uykuyu kacirsin diye iciyorum. Kahveden daha lezzetli bir alternatif. Enerji verdigi falan yok.
 
Kafein ve taurin nedeniyle vermesi gerekiyor ama beni daha cok moral olarak etkiliyor. Kotu hissettigim zamanlar almaya calisirim. Seker de kafein de dopamin ve serotonin hormonlarinin salgilanmasini tetikliyorlar diye muhtemelen.
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

Benzer konular

5
  • Anket Anket
Enerji içeceği içiyor musunuz?
2
Mesaj
16
Görüntüleme
276
Dzeko
2
Günde 500 ml'den fazla enerji içeceği içersek ne olur?
2
Mesaj
19
Görüntüleme
409
Violett
KKTC'de hangi Monster Enerji İçeceği çeşitleri var?
Mesaj
4
Görüntüleme
113
Emir
S
Kola ve enerji içeceği nasıl içiyorsunuz?
2 3
Mesaj
25
Görüntüleme
445
ScorezTR
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…