. Yaramıyor ama kullaniyoruz işte. Balık yağı kullan en azından o beyne daha faydalı bir sağlık öğrencisi olarak sana bunu düzenli almanı önerebilirim.
Uykumu almama rağmen kalkamıyorum öyle bir sorun var bendeVallahi ben multivitamin multimineral alıyorum. 11. sınıfım. Bir cacığa yaramıyor 2 ay oldu. Alma da git Nescafe Gold al iç daha iyi. Enerji vermez ama eğer vitamin etsikliğin varsa tedavide yardım edebilir. Bende o da yok
Kışın balık yediğimiz için balık yağı almıyorum ama yaz ayında hep kullanacağım biraz daha iyi hissettiriyor gibi.
Uykumu almama rağmen kalkamıyorum öyle bir sorun var bende
. Yani mentali düzeltelim derken komple darmadağın ettim. İstersen bir hastanede kan ver ona göre kullan. Yoksa benim gibi boşa para harcamış olursun.Multivitamin yerine Omega 3 öneririm. Ben, Sorvagen High DHA olandan almıştım, düzenli kullanmadım henüz ama düzenli kullanılırsa etkisini gösterir bence. Başka marka alacaksan DHA ve EPA kriterleri önemli. Ders için DHA oranı yüksek olanları öneririm. Ayrıca, sertifika durumunu da kontrol edin. Sağlık ocağından doktorunuzdan da tavsiye alabilirsiniz.
