@Alex Mason, hocam arkadaşlarınızdan destek alın. Bu döneme depresyon dışında bir şey deniyor ancak ismini unuttum, depresyona da yol açabilir. Her şeyden önce bir soğuk duş alın
Sonrasında bir hobi bulun, örneğin çok para gerektirmeyen amatör fotoğrafçılık yapabilirsiniz. Telefonunuzla dışarıda gördüğünüz bulut şekillerinin, kedilerin, köpeklerin, yağmur damlacıklarının, kısaca güzel gözüken her şeyin fotoğrafını çekin. Her gün mesela bunu 1 saat yapın, sizi daha iyi hissettirecek. Yine şuanki hislerinize kapılırsanız girin bir Discord sunucusuna, seste biriyle muhabbet edin. Zamanınızı o kadar dolu geçirin ki o kişiyi düşünmek için zamanınız kalmasın.