Evde ölçülen tansiyon nasıl yorumlanmalı?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan 21611
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
  • Mesaj Mesaj 4
  • Görüntüleme Görüntüleme 103
  • Etiketler Etiketler
    nasıl
2

21611

Becerikli
Katılım
12 Mayıs 2025
Mesajlar
265
Beğeniler
91
Selam.

Tansiyon aleti kullanıyorum ama ne olarak kaydedeceğimi anlamadım. İlk ölçümde küçük tansiyonum 100 çıktı, iki dakika sonra yine ölçtüm ve 75 çıktı. Önceki ölçümlerde de aynısı çıkıyordu, tansiyonun biri bazen yüksek oluyor, ikinci ölçümde genelde normale dönüyor. Hangisine inanmalıyım?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
En iyi yorumlama için bir sağlık merkezine gitmek gerekir. Evdeki çoğu tansiyon aletinin güvenli olduğunu düşünmüyorum. Size en yakın Aile Hekimliği noktasına gidip "Bi' tansiyonumu ölçebilir misiniz?" deseniz daha iyi olur.

2 dakika içerisinde bu denli fark bana pek normal gelmedi.
 
Evet ama günde 2-3 kez ölçmem gerekiyor, sürekli gidip gelmek zor olur. Aleti yeni almıştık aslında. Aldığımız günden beri böyle art arda ölçümlerimde hep farklar oluyor.
 
21611 dedi:
Evet ama günde 2-3 kez ölçmem gerekiyor, sürekli gidip gelmek zor olur. Aleti yeni almıştık aslında. Aldığımız günden beri böyle art arda ölçümlerimde hep farklar oluyor.
Genişletmek için tıkla...
Genelde en sağlıklı ölçüm için 10 dakika boyunca oturur vaziyette dinlenmiş olmayı ve sakin olmayı, ölçüm sırasında konuşmamayı ve hareket etmemeyi önerirler.

Bu şekilde ölçümlerinize devam ediniz. Art arda ölçümden ziyade 10 dakika aralıklarla ölçüp test etmeniz daha sağlıklı olacaktır.
 
Ben oturduktan 2 dakika sonra ölçüyorum. Belki de ikinci ölçüme kadar dinlenmiş olduğum için öyle çıkıyordur. Teşekkürler, bir dahakine biraz daha beklerim.
 
Mesaj yazmak için giriş yapmalı ya da kaydolmalısınız.

Benzer konular

Evde yağ nasıl yakılır?
Mesaj
4
Görüntüleme
108
Batina
B
Ozempic iğnesi nasıl temin edilir ve güncel fiyatı nedir?
Mesaj
4
Görüntüleme
89
Lorien
R
Stria nasıl geçer?
Mesaj
0
Görüntüleme
25
Rhutii
R
Gece terlemesi nasıl geçer?
Mesaj
6
Görüntüleme
127
Hybrid Theory
Uyku düzenimi nasıl toparlayabilirim?
Mesaj
6
Görüntüleme
129
mburakcam
Obeziteden nasıl kurtulunur?
Mesaj
9
Görüntüleme
215
orlev
Vücut yağlanması nasıl geçer?
2 3
Mesaj
23
Görüntüleme
431
mete01
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…