Fellas protein tozu alınır mı?

D4C 58

Yetkin
Katılım
20 Mart 2025
Mesajlar
1.140
Çözümler
2
Beğeniler
931
Diyetteyim, günlük protein miktarıma erişemiyorum. 300 gramdan fazla tavuk yiyince midem bulanıyor bu yüzden protein tozu almayı düşünüyorum. Fellas 525gr protein tozları çok F/P gözüktü gözüme. Verdikleri değerler doğruysa almayı düşünüyorum alınır mı?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Fiyat-performans ürünü diyebiliriz, beklentiyi doğru tutarsan üzmez.

Ama bütçen varsa daha iyi markalara yönelmeni tavsiye ederim.
 
300 gram tavuk yiyorsan geri kalan protein ihtiyacını öbür besinlerden tamamlayabilmen gerekir. Boy ve kilo nedir? Umarım 1000 kalori açıklı diyet yapmıyorsundur. Gördüğüm kadarı ile forumda bu aralar popüler gereksiz fazla kalori açığı.
 
Peki alınır mı alınmaz mı? Ne için geldim ne alarak gidiyorum. Ağırlık vs çalışmıyorum sadece kardiyo, alışmaya çalışıyorum yavaştan. Yumurta yiyemediğim için pek protein alamıyorum.
 
Alınmasına alınır ama günlük kalori miktarını sağlığın için yükseltmelisin.
 
Mesaj yazmak için giriş yapmalı ya da kaydolmalısınız.

Benzer konular

Protein tozu önerisi
Mesaj
5
Görüntüleme
117
ggbye
2.000 TL bütçe ile protein tozu tavsiyesi
Mesaj
2
Görüntüleme
58
Deniz744
A
2.000 TL'ye protein tozu ve kreatin önerisi
Mesaj
3
Görüntüleme
111
Testo Unit
T
2.000 TL'ye protein tozu önerisi
2
Mesaj
14
Görüntüleme
252
maes
X
Protein tozu ve kreatin zararlı mı?
Mesaj
4
Görüntüleme
169
Spartan
Proteinocean protein tozu çok tatlı
2
Mesaj
14
Görüntüleme
290
z4ngetsu
Creatin ve protein tozu önerisi
2
Mesaj
19
Görüntüleme
287
Lorien
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…