hazernag
Yetkin
- Katılım
- 19 Nisan 2024
- Mesajlar
- 197
- Çözümler
- 2
- Beğeniler
- 134
Eğer spor ile ilgileniyorsanız, ihtiyacınız olan tek kreatin türü creatine monohydrate'dir (ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız. Yoksa kreatin de zorunlu bir şey değil). Diğer bütün kreatin ürünleri sadece pazarlama pofpofu olarak üretilmiştir ve normal kreatinden hiçbir şekilde daha performanslı değildir ve olamaz. Bildiğiniz üzere, hiçbir firma istese de kreatin monohidratı kötü yapamaz, içine un vs. atmadığı sürece. Bundan dolayı da creatine monohydrate ürününde bulabildiğiniz en ucuz ürünü (ve güvenilir olan tabii ki 
) almalısınız.
Araştırmalarımda, güncel olarak en ucuz kreatin şu (kod kullanarak):
www.ssnsports.com.tr
Sepette "SK25" kodunu kullanarak 1 kg / 1000 gr'lık kreatini 949 TL yerine 711,25 TL'ye alabiliyorsunuz. Yani;
0,71 TL/gram
200 servis (5 gr/gün) yapıyor, yani günlük 3,55 TL'ye geliyor bu kreatin. 200 gün, yani 6,5 ay boyunca gidiyor.
Hatta, 2'li paketini alarak daha ucuza getirebilirsiniz (yine aynı kodu kullanarak);
www.ssnsports.com.tr
Toplamda 2 kg / 2000 gr'lık kreatini 1.746 TL yerine 1.309,50 TL'ye alabiliyorsunuz. Yani;
0,65 TL/gram
400 servis yapıyor (5 gr/gün), yani günlük ~3,27 TL. 13 ay stok demek
Hepinize hayırlısı olsun.
Not: Kreatin saç dökmez (araştırma)
Özet:
38 kişiyle yapılan çalışma: Kreatin kullananlarla plasebo (boş hap) alanlar arasında hiçbir fark çıkmamış.
Yani özetle: Bu çalışma, kreatinin saç döktürdüğü iddiasını çürütüyor.
) almalısınız.Araştırmalarımda, güncel olarak en ucuz kreatin şu (kod kullanarak):
SSN Sports Style Nutrition Raw and Natural Creatine 1000 gram
SSN RAW AND NATURAL CREATINE (200 MESH)%100 Mikronize Kreatin Monohidrat · 200 Mesh · Aromasız · 1000 g · 200 ServisSSN Raw and Natural Creatine, %100 mikronize, 200 mesh inceliğinde, suda kolay çözünen saf kreatin monohidrat tozudur. Her porsiyonunda (5 g) 5 g kreatin monohidrat içerir; aromasız ve
www.ssnsports.com.tr
Sepette "SK25" kodunu kullanarak 1 kg / 1000 gr'lık kreatini 949 TL yerine 711,25 TL'ye alabiliyorsunuz. Yani;
0,71 TL/gram
200 servis (5 gr/gün) yapıyor, yani günlük 3,55 TL'ye geliyor bu kreatin. 200 gün, yani 6,5 ay boyunca gidiyor.
Hatta, 2'li paketini alarak daha ucuza getirebilirsiniz (yine aynı kodu kullanarak);
SSN Creatine Power Duo 400 Servis 2000G
SSN Creatine Power Duo 2000G - 400 ServisSSN Creatine Power Duo 2000G, maksimum güç, performans ve kas gelişimini desteklemek isteyen sporcular için geliştirilmiş saf ve mikronize kreatin monohidrat kombinasyonudur.Her biri 1000 gramdan oluşan 2 paket ile toplamda 2000 gram %100 mikronize
www.ssnsports.com.tr
Toplamda 2 kg / 2000 gr'lık kreatini 1.746 TL yerine 1.309,50 TL'ye alabiliyorsunuz. Yani;
0,65 TL/gram
400 servis yapıyor (5 gr/gün), yani günlük ~3,27 TL. 13 ay stok demek
Hepinize hayırlısı olsun.
Not: Kreatin saç dökmez (araştırma)
Özet:
38 kişiyle yapılan çalışma: Kreatin kullananlarla plasebo (boş hap) alanlar arasında hiçbir fark çıkmamış.
- Testosteron ikisinde de artmış ama bu kreatinden değil, zamanla kendiliğinden olmuş. (Ağırlık kaldırmak, spor yapmak biyolojik olarak testosteronu/DHT'yi arttıran bir şeydir.)
- DHT (saç dökülmesiyle ilişkilendirilen hormon) seviyesinde, DHT/testosteron oranında ve saç büyümesinde kreatin grubuyla plasebo grubu arasında fark yok.
Yani özetle: Bu çalışma, kreatinin saç döktürdüğü iddiasını çürütüyor.
Son düzenleyen: Moderatör:
