Techolay Sosyal
Techolay Sosyal
  • Ana sayfa
  • Sosyal
    Yeni mesajlar Sosyal'de ara Sosyal kuralları
  • Son etkinlik
    Öne çıkan içerikler Yeni mesajlar Yeni profil mesajları Yeni yazılımlar Yeni ürünler Etkinlik akışı Yeni blog girdileri Yeni blog girdisi yorumları
  • Kaynaklar
    İndir Son incelemeler Yazılımları ara
  • Topluluk
    Blog Yeni girdiler Yeni yorumlar Son incelemeler Blog listesi Yazar listesi Seriler Bloglarda ara
    Üyeler Şu anki ziyaretçiler Yeni profil mesajları Profil mesajlarını ara
  • Bilet
    Yeni bilet aç
  • Alışveriş
    Mağaza Son yorumlar Ürün ara
    Üyelik türü Yeni bilet aç Sosyal'de ara Sosyal Kuralları
Giriş yap Kaydol Sepet

Sepet

Yüklüyor…
Ne var ne yok? Ara

Ara

Tarafından:
Tema çeşidi
Sistem Aydınlık Karanlık
  • Yeni mesajlar
  • Sosyal'de ara
  • Sosyal kuralları
Menü
Giriş yap

Kaydol

Uygulamayı yükle
  • Ana sayfa
  • Sosyal
  • Hayat
  • Spor
  • Fitness
Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz.
Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.

Kaç kiloda bel kemeri ve dirseklik takılmalı?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Mustafac41
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi 12 Ocak 2025
  • Mesaj Mesaj 2
  • Görüntüleme Görüntüleme 172
  • Etiketler Etiketler
    kaç

Detaylar

Kim cevapladı?
Mustafac41

Mustafac41 1

Uzman
Katılım
20 Aralık 2024
Mesajlar
201
Beğeniler
149
  • 12 Ocak 2025
  • #1
Hayatımda hiç kullanmadım. Hangi kilolarda takılmalı?
 
Cevapla Etiketle
yunus

yunus 1

Üstün
Açılış Hamlesi
Katılım
18 Ocak 2024
Mesajlar
2.012
Makaleler
7
Çözümler
89
Beğeniler
1.558
Yer
javascript:alert(document.cookie)
  • 12 Ocak 2025
  • #2
Beliniz şakaya gelmez. Sürekli takabilirsiniz. Ağırlıkla çalışırken sürekli takıyorum.
 
Cevapla Etiketle
  • Beğendim
İfadeler: Mustafac41 ve miraçov
miraçov

miraçov

Üstün
Katılım
20 Ocak 2024
Mesajlar
1.124
Çözümler
4
Beğeniler
1.233
Yer
somewhere in the middle of nowhere
  • 13 Ocak 2025
  • #3
Beli sürekli tak dirsekligi spor yaptığım zamanlarda genelde pr denerken takıyordum harici olarak bilek koruması da takiyordum.
 
Cevapla Etiketle
  • Beğendim
İfadeler: Mustafac41

Benzer konular

ornitorenk
Bulk kaç ay sürmeli?
  • ornitorenk
  • 13 Nisan 2026
  • Fitness
Mesaj
3
Görüntüleme
69
13 Nisan 2026
Testo Unit
Testo Unit
Thanos
3 ayda kaç kilo verilebilir?
  • Thanos
  • 3 Mart 2026
  • Fitness
2
Mesaj
18
Görüntüleme
374
6 Nisan 2026
Winner
Winner
P
Fullbody yaparken kaç gün dinlenmeli ve çalışma sıklığı nasıl olmalı?
  • Platon
  • 6 Kasım 2025
  • Fitness
Mesaj
8
Görüntüleme
158
11 Kasım 2025
Livo
Livo
T
Fitness ortalama kaç kalori yaktırır?
  • Taskan
  • 12 Mayıs 2025
  • Fitness
Mesaj
1
Görüntüleme
137
12 Mayıs 2025
mete01
mete01
Paylaş:
Mastodon Facebook X Bluesky LinkedIn Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp Telegram E-posta Google Link

Yeni konular

  • SHERLOCKED
    MSI Raider 16 laptopun RAM'i nasıl 35 GB?
    • SHERLOCKED
    • 5 dakika önce
    • Mesaj: 0
    Gaming Laptop
  • GodOfWar
    Pizzalazza firmasının rezilliği
    • GodOfWar
    • 6 dakika önce
    • Mesaj: 0
    Web ve Mağaza Alışverişlerinde Yaşanan Sorunlar
  • T
    Microsoft'un sitesinden güncel Windows 11 indirilir mi?
    • TechMad
    • 9 dakika önce
    • Mesaj: 1
    Windows 11
  • Simon
    Elinizde kaç adet kutulu oyun CD'si mevcut?
    • Simon
    • 22 dakika önce
    • Mesaj: 4
    Konu Dışı
  • V
    Yeni taşınan evde hangi İSS tercih edilmeli?
    • Volage
    • 32 dakika önce
    • Mesaj: 4
    İnternet Erişimi
  • mortem.dll
    Elektronik Lenovo Idepad 3 | R5 7535HS & 16 GB RAM / 512 GB SSD laptop 24.699 TL
    • mortem.dll
    • 35 dakika önce
    • Mesaj: 0
    Sıcak Fırsatlar
  • G
    Çözüldü Mafia 2 Definitive Edition'da Classic sürümde olan DLC'ler var mı?
    • Greens1903
    • 37 dakika önce
    • Mesaj: 2
    Diğer Oyunlar
  • A
    80.000 TL'ye sistem önerisi
    • Aeroqor
    • 37 dakika önce
    • Mesaj: 2
    Marka ve Hazır Bilgisayarlar
  • Caner Uncu
    Giyim Tudors ürünlerinde 1.000 TL'ye 300 TL indirim!
    • Caner Uncu
    • 39 dakika önce
    • Mesaj: 1
    Hepsiburada İndirimleri
  • dark_1234
    Grand RP başlanır mı?
    • dark_1234
    • 44 dakika önce
    • Mesaj: 1
    GTA V

Yeni mesajlar

  • gk34
    TP-Link Deco M4 Dual yanlış mı kuruldu?
    • gk34
    • Az önce
    Ağ Donanımları
  • Astronotarda
    Microsoft'un sitesinden güncel Windows 11 indirilir mi?
    • Astronotarda
    • 2 dakika önce
    Windows 11
  • Michael MYERS
    Elinizde kaç adet kutulu oyun CD'si mevcut?
    • Michael MYERS
    • 2 dakika önce
    Konu Dışı
  • Astronotarda
    Turkcell Superbox 5G bağlattım
    • Astronotarda
    • 3 dakika önce
    Superonline
  • PC Uzmanı
    Yeni taşınan evde hangi İSS tercih edilmeli?
    • PC Uzmanı
    • 3 dakika önce
    İnternet Erişimi
  • Yakuza
    RTX 5070 & R7 9800X3D sistemde stutter sorunu
    • Yakuza
    • 4 dakika önce
    Sistem Performansı
  • SHERLOCKED
    MSI Raider 16 laptopun RAM'i nasıl 35 GB?
    • SHERLOCKED
    • 5 dakika önce
    Gaming Laptop
  • Ellegans
    Cihazınızda bir sorunla karşılaşıldı, yeniden başlatılıyor
    • Ellegans
    • 5 dakika önce
    Teknik Destek
  • avkila.tech
    iPhone 13 şekerli sıvı teması sonrası ses tuşlarında sertleşme sorunu
    • avkila.tech
    • 5 dakika önce
    iPhone 13
  • GodOfWar
    Pizzalazza firmasının rezilliği
    • GodOfWar
    • 6 dakika önce
    Web ve Mağaza Alışverişlerinde Yaşanan Sorunlar
  • Ana sayfa
  • Sosyal
  • Hayat
  • Spor
  • Fitness
  • Techolay Tema çeşidi
    Sistem Aydınlık Karanlık
  • Türkçe (TR)
  • Bize Ulaşın
  • Kullanım Sözleşmesi
  • Gizlilik Bildirimi
  • Kişisel Verilerin Korunması
  • Yardım
  • Ana Sayfa
  • RSS
Community platform by XenForo® © 2010-2026 XenForo Ltd.
Parts of this site powered by add-ons from DragonByte™ ©2011-2026 DragonByte Technologies (Details)
  • Bu site çerez kullanmaktadır. Siteyi kullanmaya devam etmeniz halinde çerez kullanımı ile ilgili site koşullarını kabul etmiş sayılırsınız.
    Kabul et Daha Fazlasını Öğren.…
Geri
Yukarı Alt