Kreatin saç döker mi?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan elrexy
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
  • Mesaj Mesaj 20
  • Görüntüleme Görüntüleme 434
  • Etiketler Etiketler
    creatine saç
"Genetikte varsa hızlandırır, döker" diye bir şey yok. Dayanağı olmayan tamamen uydurma bir söylem. Bunu diyen arkadaşlar kaynaklarını paylaşırsa güzel olur çünkü kreatinin saç dökümüne sebep olduğunu gösteren bir araştırma yok. DHT arttırıyor diyecekseniz de öyle de bir şey yok çünkü DHT artışının görüldüğü 2009'da rugby oyuncuları üzerine yapılan araştırmadaki (Tüm bu saç dökme yaygarasına sebep olan fakat saç dökülmesi görülmeyen araştırma ) DHT artışının sebebi tek başına rugby oyuncularının yüksek şiddetli dayanıklılık idmanları bile olabilir. Yani DHT artışını etkileyen çok faktör var bunu kreatine bağlayamazsın. Ki zaten DHT artışının görüldüğü tek araştırma bu. Bir tane daha vardı sanırım ama o anlamlı bir artış değil. Sonuç olarak "Genetikte varsa hızlandırır" herkesin dediği ama neden dediklerini bilmediği bir söylem.
 
Son düzenleme:
Hocam on numara anlatmışsınız teşekkür ediyorum. İncelediğim her video-yazı bunun hakkında şeyler anlatıyor fakat ne nedenselliği var ne bir dayanağı. Varsayım olarak kalıyor yani. Neyse ben kullanmaya devam günlük 8.1gr alacağım 1 hafta boyunca. Sonrasında 5.4 seviyesine çekerim. Peki kaç L su içmeliyim ?
 
Baba tarafım tamamen kel. Anne tarafımın saçları var. 22 yaşındayım kreatine başladım yaklaşık 1.5 ay oldu ve duştan sonra saçımı kurularken dökülen saç tellerimde bariz şekilde azalma var. Tabii tamamen genetiğine bağlı henüz ben de bilmiyorum ileride saçlarım dökülür mü dökülmez mi fakat şu anda kreatin ya azalttı ya da etkilemiyor gibi duruyor en azından benim için.
 
3 litre içtiğinizden emin olun yeter.
 

Dökmez.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…