Benim gibi obezite bulku yapan brolarıma gelsin.
Son düzenleyen: Moderatör:
Aynı ben.
Kralsınız hocam.
Eyv sende.
Kılcal damar patlaması için baya uzun tutman lazım patlamaz bence ideal 2-3 dk beklet kafi.Hocam siz bilginiz var mı bilmiyorum ama şu sabahları bir tabakta buz ile suyu doldurup yüzüne 5 dakika bekletiyorlar ya bu nasıl bir şey? Bazıları demiş dinç tutuyor bazıları da demişki kılcal damarları patlatıyor diyorlar doğru mu?
Böyle devam edersem olurum.