Protein bar her gün tüketilmeli mi? Hangi protein bar tercih edilmeli?

jackarmis dedi:

Bence çok iyi anlıyor. Kendinle ilgili detay verirsen, ne istediğini, ne hedeflediğini vs. 10 numara program yazıyor; tek sorun ben de 10 numara program diyecek kadar 'fitness bilgisi' yok. Ama hocalarınkinden iyi oluyor sanki.

Genişletmek için tıkla...