Gün içinde sabah ilk kalktığınız boy ile akşama doğru boyunuz aynı olmayabiliyor, 1-2 cm oynama olabiliyor. Bunun sebebi gece yatakta uyurken kaslar gevşiyor ve birazcık uzama oluyor. Kalktığımızda ise tekrar sıkılaşıyorlar ve kısalıyorlar. Saç ile boyunuzun hiçbir alakası olamaz, bu teknik olarak imkansız.