Şekeri bıraktım

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan maes
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
  • Mesaj Mesaj 41
  • Görüntüleme Görüntüleme 638
Testo Unit dedi:
Çok alakasız bir sebep ama olsun.Şeker öcü değildir. Arada abartıya kaçılmadıkça alınabilir. Yağlanmada asıl etken alınan ve harcanan kalori miktarıdır.
Genişletmek için tıkla...
5-6 kilo fazlam vardı, o yüzden bıraktım. Bir yerden sonra canım çekmediği için de almaya devam etmedim.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
maes dedi:
2 aydır abur cubur vs. tüketmiyorum, sonunda bırakabildim sanırım. Normalde her markete gidişimde bir şeyler alırdım ama artık canım da çekmiyor.
Genişletmek için tıkla...

Size ne katkısı oldu geçen zamanda sağlık olarak ne faydası oldu?
 
22723 dedi:
Size ne katkısı oldu geçen zamanda sağlık olarak ne faydası oldu?
Genişletmek için tıkla...
Yüzündeki şişlikler, sivilceler vs. onların baya azaldı. Kendini daha iyi hissediyorsun genel olarak eğer yağlıysanız kilo verme sürecinde de işinize yarıyor.
 
maes dedi:
Yüzündeki şişlikler, sivilceler vs. onların baya azaldı. Kendini daha iyi hissediyorsun genel olarak eğer yağlıysanız kilo verme sürecinde de işinize yarıyor.
Genişletmek için tıkla...
Bana düz duvara tırman veya şekeri bırak deseler düz duvara tırmanmayı seçerim o kadar zor ki bence yani nasıl markete girdiğinde aklına hiç şu çikolatadan, cipsten, jelibondan vb. almayım sadece protein, meyve alayım diyebiliyorsun sağlam disiplin.
 
Benim de kışın öyleydi bulk yaparken ama bir yerden sonra yediğin gibi yememen de gerekiyor. 2 aydır öyle, şu an hiç zorlanmıyorum.
 
Son düzenleyen: Moderatör:

Marketler zaten bunun için tasarlanmış. Madem kendini kontrol edemiyorsun Cepte Şok veya tam bilmemekle birlikte A101 cepte tarzı uygulamalar var. Bu uygulamaları indir ihtiyacın olanı yaz ve sipariş et.
 
Mesaj yazmak için giriş yapmalı ya da kaydolmalısınız.

Benzer konular

F
Günlük beslenmede meyve haricinde şekeri tamamen bırakmak gerekli mi?
Mesaj
8
Görüntüleme
126
shiedae3
1
Elimin üstünde olan kaşınmalar şeker belirtisi mi?
2
Mesaj
13
Görüntüleme
254
144
1
Şeker ve basit karbonhidratı bırakamamak
Mesaj
4
Görüntüleme
87
Jennifer
Aknetrent tedavimi 6.ayımı tamamladıktan yarıda bıraktım
Mesaj
9
Görüntüleme
548
bebecanciyim
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…